КАК УСТРОЕНО ВОСПОМИНАНИЕ? Сегодня на эфире я буду рассказыва | Клуб Психологического Мастерства

КАК УСТРОЕНО ВОСПОМИНАНИЕ?

Сегодня на эфире я буду рассказывать о трансформации болезненных воспоминаний. Ну и до кучи — о том, что же такое воспоминание, какова его природа и есть ли в нем что-то объективное (спойлер — похоже нет).

При работе с воспоминанием я выделяю 5 главных аспектов, на которые нужно обращать внимание:
— Образы — это картинки, связанные с воспоминанием
— Привычные состояния, которые активизируются при «оживлении» воспоминания
— Принятое решение и связанные с ним жизненные стратегии
— Нереализованная потребность — часто является внутренним «движком» всей конструкции
— Телесный импульс, который блокируется

При таком подходе работа с воспоминанием становится с одной стороны более системной, с другой — намного более эффективной. Все подробности — сегодня на открытом эфире в 20:00 по Москве, ссылка на канале за 30 минут до старта.

До встречи!