Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

"И это пройдет" с Вокиной Анной

Логотип телеграм канала @vokinaclub — "И это пройдет" с Вокиной Анной И
Логотип телеграм канала @vokinaclub — "И это пройдет" с Вокиной Анной
Адрес канала: @vokinaclub
Категории: Психология
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 7.71K
Описание канала:

Блог Анны Вокиной о житейской мудрости. Этнопсихология. Как прошлое влияет на нас и на будущее. И как нам этим влиянием рулить.
Я решила сделать возможность обратной связи в виде чата https://t.me/joinchat/CN-xgAwwwCxqqgM7Llz6tQ

Рейтинги и Отзывы

3.67

3 отзыва

Оценить канал vokinaclub и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

2

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 112

2021-05-11 20:15:19 Сейчас идет период, когда мы поминаем своих мертвых. Он начинается с Благовещения или Пасхи (как всегда в разных местах по-разному) и завершается на Троицу или на Купалу (опять в разных местах по-разному).

9 мая, Радуница, Зеленые святки природные (это когда цвет с плодовых деревьев облетел, а урожая еще нет) или календарные - Троицкая неделя… не важно, как именно вы это считаете и по какому календарю. Важно, что сейчас время поминать, вспоминать и понимать, в первую очередь себя.

Уже лет 10, каждый год май и начало июня для меня время, когда я направляю свое внимание - силу в прошлое.

Изучаю документы, смотрю, что появилось в архивах (каждый год появляются новые оцифрованные материалы). Каждый год в это время приходит новое понимание и осознание, сначала того, что я видела или слышала в детстве, а потом своих чувств, мыслей, поступков, снов.

Вот и сейчас, уже три дня я встраиваю в себя это знание. Три дня назад Светлана Каризова, к которой я ездила в Гданьск знакомиться с европейским Рождеством, прислала мне фотографии из музея, посвященного полякам, высланным в Сибирь. И вот еще один пазл получил свое место.

О том, что моя бабушка, Харитонович Анна Адамовна - чистокровная полька, я не знала до недавнего времени. Во всех бумагах значилось, что она и её сестра, баба Ада (Адель Адамовна) и остальная родня по этой ветке - белорусы.

Однако на мои просьбы сказать что-то по белорусски бабушка отнекивалась. Как-то она сказала, что её крестил ксёндз, потом я узнала, что баба Ада отмечает Рождество 25 декабря, а при смерти баба Ада перестала говорить по-русски и начала говорить по-польски.

Моя же бабушка молчала. И лишь один раз она рассказала “смешную” историю.

Это было в Якутии, на золотых приисках Алдана. Семья моей бабушки была сослана туда из-под Орши в 1930 году как раскулаченные кулаки и дети кулаков. Моя бабушка официально была “дочерью кулака”.

Они давно уже жили в этом бараке и к ним в барак, за тканевую шторку, подселяют поляков. Поляки считают, что их никто не понимает и говорят между собой по-польски, без всякой цензуры. Наши молчат.

Но вот соседям что-то понадобилось и они стали обсуждать между собой, где это тут можно взять. И кто-то из наших из-за шторки им по-польски сказал, где это. “Как же они перепугались” со смехом рассказывала бабушка. Жуткий юмор в жутких условиях.

Только после фотографий Светланы, у меня сложился пазл. Наши Харитоновичи были поляками на территории нынешней Беларуси и были сосланы в Сибирь в самом начале кампании по раскулачиванию.

А поляки, которые были поселены в их барак, приехали туда не ранее 1939 года, после раздела Польши между Германией и СССР. То есть на тот момент наши жили в этом бараке… не менее 9 лет…

И фото вагона-теплушки, в которых много дней ссыльные ехали по Транссибу. Не представляю, что они чувствовали при этом путешествии в неизвестность. Повезло, что они прибыли на Алдан летом, успев обжиться, пока в Якутии было относительно тепло.

И сегодня на Радуницу мы были на кладбище, у бабушки Ани и деда Кости, который тоже вырос в деревне ссыльных, Огурцы под Канском.

Никто не забыт, ничто не забыто - закон сохранения благополучия рода, чтобы новые поколения могли жить свою жизнь, в это время года нужно поминать своих мертвых.
590 viewsedited  17:15
Открыть/Комментировать
2021-05-11 20:14:58
538 views17:14
Открыть/Комментировать
2021-05-11 02:25:38 Обновила описание канала, там теперь стоит фраза "Как живу, так и пишу" — это самое честное обещание, которое могу сейчас дать всем, кто проявили интерес к моим текстам и мыслям.

Итак, я живу свой первый год в трауре, первая, среди своего окружения, выбравшая такой пусть. Почти всегда в разговорах об этом с другими людьми заходит речь о том, что нет возможности "ничего не делать".

Почему-то складывается впечатление, что это такое состояние роскоши, которое позволить себе могут только какие-то особенные люди. Траур как противоположность деланию.

Уже не первый раз пробую высказаться по этому поводу и неизбежно скатываюсь в оправдательную позицию: "ребята, я хоть и в трауре, но работаю! работаю я! и очень много!". Почему-то мне важно, чтобы про меня не думали, будто я бездельница. Поэтому вот мое официальное заявление: проживая траур, я тружусь, учусь и делаю все необходимое. Подтверждение тому в пространстве блога — мои тексты и сертификаты.

Про истоки желания проявляться публично в роли трудяжки мне помогает понять драгоценная Стефания в посте "Сопротивление неделанием в этом безумном, безумном мире": "Как и в случае с 40-часовой неделей, в наших современных головах монтируются картинки из всего, что признаётся “правильным”, общественно-поощряемым, свидетельствующим о том, что мы ценны. А что, если мы ценны по факту своей человечности, просто потому что мы есть? Звучит, как дикая идея? Для меня когда-то звучала. Часто мы уже погружены в социальные дискурсы как в среду, они не могут не влиять и не обуславливать наше видение, но наша задача — увидеть их именно как среду, как текущий контекст современности, отделить его от себя самих".
И оттуда же: "люди сравнивают свой реальный опыт с идеалистической нормой, либо принадлежащей другому времени, либо вообще сконструированный маркетологами или медиа-индустрией, и обнаруживают свою негодность".

Я не согласна считать себя негодной, я сопротивляюсь этим идея, и у меня появился инструмент, еще одно измерение или слово, которыми я могу теперь объяснить некоторые свои состояния. Не обзывая себя слабой, безвольной, ленивой, бесталанной, неудачницей и другими пожирающими жизнь словами.

К примеру, я всегда была очень организованной: помнить о договоренностях и сроках, держать обещания, быть пунктуальной всегда было для меня достаточно легко. Но в последние пару месяцев (после переезда на новую квартиру) я не справляюсь с этим. Не получается вносить встречи в календарь, вовремя отвечать на письма, договариваться о встречах, уточнять, все ли в силе. Я было потянулась себя ругать и заставлять быть организованной, а потом вспомнила, что я в трауре. Это значит, что некая рассеянность, присущая меня сейчас, — временная, обусловленная огромным количеством перемен, необходимостью адаптироваться к ним.

Или вот другой пример, в этом году я не поздравила с днем рождения нескольких очень-очень близких друзей и почти через силу поздравила некоторых других с важными изменениями в жизни. Значит ли это, что я плохая подруга? Нет, мы знаем друг друга многие годы, сохраняем тепло в разлуке, и один пропущенный день не может быть показателем наших отношений. Мне не нужно себя ругать за это, а скорее отметить, что сил на это сейчас не нашлось, и главное, посмотреть туда, где их можно взять.

То есть да, я тружусь, учусь и делаю все необходимое. И не делаю ничего сверх этого необходимого. Не по силам, и это нормально. Так будет не всегда. У этого есть причина, начало и конец.

И главное, что хотелось бы подчеркнуть, что не траур причина этих состояний, а события, ему предшествовавшие. Он — лишь слово, которым я описываю разрешение себе восстановиться после перемен, которым объясняю дизайн нынешней жизни, принципы, по которым я отдаю приоритет одним вещам и понижаю в значимости другие, слово, которым я отмеряю время, внимание, расход ресурсов, слово, которым защищаю территорию личной жизни.
688 views23:25
Открыть/Комментировать
2021-05-11 02:25:37 Очень частый вопрос: «Как пойти в траур, если мне надо работать?» и вот развёрнутый ответ
738 views23:25
Открыть/Комментировать
2021-05-10 20:23:08 “Do it”, “ты этого достойна”... Мультфильмы и фильмы, где герои сначала скромные и незаметные, а потом проходят испытания и раскрывают себя, создавая свою жизнь…

Реклама, фильмы, тренинги - все внушают, что нужно без оглядки следовать своим мечтам. Вот только… почему-то у многих не получается.

Мир меняется, предоставляя новые возможности, но пользуются этими возможностями очень немногие. Большинство знакомых мне людей живет в рамках “да, это было бы здорово, но…” и дальше объяснения, почему они не могут жить так как им хочется.

Да стоит ли далеко ходить. Я сама отдала 20 лет своей жизни Новосибирску - городу, в который я не хотела ехать и который хотела покинуть, но не уезжала, находя какие-то серьезные объяснения.

Семь лет из этих 20, с тех пор как я родила сына, я уезжала на Кубань на несколько месяцев, чтобы потом обреченно вернуться в Новосибирск.

И только через 7 лет внутри созрело: “Я собираюсь и уезжаю навсегда, мне все равно как там будет, но точно будет лучше чем здесь”.

В этом году будет 9 лет как я приехала на Кубань и когда я вспоминаю себя ту, новосибирскую, мне представляется, что я сидела в пузыре где причины предательства себя (а это было предательство себя, своей души) казались мне очень вескими, а когда я на эти причины смотрю сейчас, то думаю: “Ну ведь все они были ерундовыми. Чего тянула и не уезжала?”.

И тут же отвечаю себе: “Та Аня не могла. Если бы могла, то уехала бы еще тогда”.

А что она не могла? Та Аня не могла пойти против семейных сценариев, которые пришли через родительские установки. Опять же, сейчас я знаю историю женщин на 4 колена до меня. Времена разные, а истории схожие.

Сейчас мне кажется, что мы принимаем от силы 10% своих решений, остальные, чтобы подтвердить: посмотрите, я как вы, я все делаю правильно, только не осознанно.

А происходит это через подмену целей. Душа просит одного, а с рождения ребенка обтачивают под “своего”.

Хочешь учиться рисовать? Глупости “будешь заниматься робототехникой”.

Хочешь поступать вот в этот вуз? Но этой профессией денег не заработать.

Поступишь вот сюда, а там сможешь устроиться вот к тому родственнику. А там и познакомят с хорошим мальчиком. И “часики тикают”.

И вот у женщины хорошая работа, семья, дети. Все как у людей, только на душе тоска и усталость от бега по кругу и как из него выйти - непонятно. Это у хороших девочек.

Плохие девочки выходят замуж, чтобы скорее покинуть родителей и получить свободу, делают все наоборот, а получается опять не своя жизнь. Как негатив к той же самой фотографии жизни, которую хотели для дочери родители.

Какой выход? Вычистить из своего сознания чужие цели и желания, вспомнить свои. Они обязательно есть. И потом строить свою жизнь в соответствии со своими целями и желаниями. Оно того стоит.

Сейчас для меня ориентир: есть ли радость и бабочки в животе от того как я проживаю свой день? Если их нет, значит что-то мешает им и нужно устранить это.

Мне 44, и последние лет девять, с тех пор как я переехала туда, где хочу жить, мой график удовлетворенностью жизнью движется вверх. Каждый раз кажется, что ну сейчас-то отлично, а потом оказывается, что может быть еще круче. Пока зоны плато не достигла.
934 views17:23
Открыть/Комментировать
2021-05-10 20:23:06
880 views17:23
Открыть/Комментировать
2021-05-10 14:13:13 Пост от Марины Травковой. Для размышления.

"О-Ла-Ла, через «Сложную герань» напоролась на исследование 2018 года, которое (внимание!), опросив 23 000 матерей в возрасте от 18 до 54 лет, с детьми не старше 13, выяснило, что матери, воспитывающие ребёнка в одиночку меньше тратят времени на домашнее хозяйство и больше/лучше высыпаются, чем имеющие мужей.

А все потому, что в гетеробраках с мужчинами женщины выполняли ещё и роль «хорошей жены». Причём, если сравнивать тех, кто никогда не был в браке и тех, кто был и развёлся, перформанс «хорошей жены» вместо сна и отдыха больше «выполняли» женщины в разводе.

Авторы также провели дополнительное исследование, чтобы понять, дело именно в мужьях или в проживании с любым другим взрослым человеком под одной крышей? Оказалось, все же в мужьях. Другой взрослый (бабушки/дедушки, тети/дяди) - у матери оказывалось не только меньше хлопот, но сокращалось время по уходу за ребёнком (Joanna Pepin, Liana Sayer, 2018)

Этим данным вторит ещё одно исследование 2002 года, которое делает вывод, что дети, растущие с матерью и ее родителями получают больше заботы, чем дети, проживающие с двумя родителями. Они (дети) в будущем также реже пьют и курят, и больше стремятся к повышению образования.
Без выводов"

https://www.facebook.com/travkovam/posts/10219088863754390
1.1K views11:13
Открыть/Комментировать
2021-05-10 14:12:21
981 views11:12
Открыть/Комментировать
2021-05-08 20:38:54
1.3K views17:38
Открыть/Комментировать
2021-05-08 20:38:47 Сегодня я хотела написать продолжение предыдущих постов, но тут такой показательный пример о важности размеренной жизни в течение четырех сезонов и необходимости траура, если эта размеренность не получилась, что я хочу о нем написать сейчас.

В нашем городе наступила пора цветения багрянника. Очень красивое дерево, я каждую весну жду, когда он зацветет. Год назад в соседнем парке в это время было невероятно красиво, несколько багрянников, растущих рядом создавали волшебное пространство, в котором душа поет.

Но в начале июня на деревья напала тля и за пару дней съела все зеленые листья. Я далека от садоводства и для меня было открытием, что у деревьев есть свой способ выживания на такой случай. Багрянники в июне выпустили зеленые листья вновь. Листьев было мало, но достаточно, чтобы выжить в то лето. Вторая волна зеленых листьев.

Наступила новая весна и сейчас видно, во что обошлась багряннику прошлогодняя вторая весна в летнюю пору. Листьев мало. Похоже, что прошлым летом деревья распустили половину тех почек, что были запланированы для этой весны.

Очень наглядно.

Мы, люди, как и эти деревья, обладаем своим запасом прочности, также как багрянник обладает способностью обзавестись листвой второй раз за сезон. Это наш неприкосновенный запас, который позволяет выжить. Если мы его используем, то это как взять кредит у самих себя, потом придется его отдавать.

Однако в современном обществе модно жить на пределе возможности:

выкладываться на работе на 120%, потом отдыхать в экстремальных поездках, да даже просто в поездках, где предполагается смена часовых поясов, климата, питания, воды… А после такого отдыха опять работать, выкладываясь по полной.

В нашем обществе модно жить сменяя страны и регионы: несколько месяцев там, год здесь… И в это время мы проживаем еще те перемены, которые не планировали: потери близких, смену работы…

И плюс мелочи: развлекаться до ночи, когда хочется спать, потому что именно на вечер сместились развлечения и вечеринки. Вставать в 5 утра зимой, приучая себя к этому. И уж лучше не касаться темы диет.

Я стараюсь не задумываться, сколько невыспавшихся, уставших, голодных людей вокруг меня просто потому, что так принято. “Все же так живут”.

И на эти подвиги мы берем силы у себя же в кредит. Сделать себя лучшей версией, для того, чтобы в следующем сезоне лежать без сил и выбираться из депрессии, как багрянники в этом году.

Только багрянник в этом году в трауре, он собирает силы, чтобы в следующем году, а может через пару лет, опять зацвести весной, но люди… Люди сейчас не устраивают себе годовую передышку после года подвигов.
1.4K views17:38
Открыть/Комментировать