Как справиться с проблемами Проблемы - это неотъемлемая час | Voinarazymov

Как справиться с проблемами

Проблемы - это неотъемлемая часть нашей жизни. Каждый день на нас сваливаются различные обязанности и задачи, требующие немедленного решения. Но есть ли способ как-то оптимизировать всю это?

• Для начала вам нужно понять, что ваши проблемы неуникальны. На самом деле у каждого человека на Земле их хоть отбавляй. И не нужно себе надумывать, что это только вы тут такие бедные и несчастные, все в делах.

• Во-вторых: проблема временна. Задайте себе вопрос: "Будет ли эта ситуация важна для меня через год? Два?". Если да, то конечно, сядьте и без всякого промедления внимательно с ней разберитесь. Если же нет, то какой смысл загоняться? Быстро решили и как ни в чем ни бывало занимаетесь своими делами.

• В-третьих: концентрируйтесь не на самой проблеме, а на способе ее решения. Это напоминает мне один очень интересный совет: "Если вам необходимо пробраться через толпу, идущую в противоположном направлении, смотрите не на людей, а на просветы между ними" Так вот, здесь точно также. Будете смотреть на проблемы - начнёте в них врезаться и терять равновесие. Присмотритесь к решению - рано или поздно выберетесь.

#психология