Обиды бесполезны Как часто ваши знакомые приносили вам эмоцио | Voinarazymov

Обиды бесполезны

Как часто ваши знакомые приносили вам эмоциональную боль? Это может быть обман, предательство, непонимание или типичное принижение вашей личности среди остальных.

Думаю с каждым такое бывало, как минимум, раз в жизни. Вам становилось больно, неприятно, появлялось длительное раздражение или даже гнев.

Но в этом и есть основная проблема - страдаете от этого только вы. Обидчик сказал и забыл, а вы постоянно, и целенаправленно держите это у себя в голове.

И что тогда делать

Самый главный шаг в подобной ситуации - простить . Да, понимаю, это сложно и кажется качеством ничтожного слабака.

Но на самом деле вы избавляете себя от лишних страданий и переживаний, которые ну никак не вызовут в обидчике чувство вины за проделанное.

#психология