2023-04-19 10:24:06
Как хорошо было бы, если у появления морщин имелась только одна причина и, мы научились с ней справляться!
Но, давайте обо всем по порядку. Морщины – это изменения рельефа кожи, которые выражаются в появлении складок, бороздок и заломов с разной глубиной и месторасположением.
Причин их появления – много.
Основные это: активная мимика, хроно- и фотостарение кожи, стресс, недостаток сна, вредные привычки, любовь к сладкому и даже гравитация. Можно иметь генетическую устойчивость к одному или нескольким факторам, но достаточно оказаться беззащитным перед каким-нибудь одним из них, и морщины будут тут как тут.
Чтобы замедлить их появление и сделать как можно менее заметными,
необходимо: организовать здоровый ночной сон;
пить достаточное количество чистой воды;
очищать, увлажнять и питать кожу, защищать ее от ультрафиолета;
гулять на свежем воздухе;
ввести массажные практики в уход за лицом на постоянной основе;
минимизировать стресс, сладкое и вредные привычки.
Желательно как можно раньше начинать ухаживать за кожей.
Пусть сразу вы не увидите эффекта, ведь молодая кожа и так красива. Но изменения накапливаются со временем, а когда они проявляются внешне, вернуть, как было становится сложно. В то же время эффективный уход закрывает дефициты кожи во влаге и питательных компонентах и тормозит процессы старения, замедляя образование складок и уменьшая их выраженность.
Как итог, разницу можно увидеть лет через 10-15, сравнив себя со сверстниками .
В комментариях помогаем подобрать эффективные омолаживающие средства под ваш тип кожи. Обязательно пишите!
2.1K views07:24
P
