Мне 40, вес 112, ни дня без спорта, так как с раннего детства занимаюсь разными видами спорта, начиная от бокса, бега, хоккея и соответственно тренажёрный зал. Смотрю на своих ровесников, которые находят отговорки, что нет времени ходить в спортзал, это просто нет желания, вот и всё. На телефон снимает мой сын, я его этим мотивирую, беру своим возрастом и ему приходится идти в зал. Друзья, занимайтесь спортом, это продлит жизни и всегда будет хорошее настроение
