Какие признаки в вашем поведении “сигналят” о нелюбви к себе | Валерия Крылова✨MySoul & MyMind ✨

Какие признаки в вашем поведении “сигналят” о нелюбви к себе

1. Вы стараетесь как можно меньше времени тратить на себя и часто игнорируете свои собственные желания. Все ваши мысли и забота направлены на кого-угодно, только не на вас самих.

2. Вы постоянно ругаете себя за каждую ошибку, ваши достижения кажутся вам незначительными, вы часто критикуете свои поступки и мысли. Постоянная самокритика стала вашей спутницей жизни.

3. Вы часто вините себя за какие-то действия и поступки по отношению к другим.

4. Вы стараетесь экономить на себе во всем: одежда, питание, красота. Редко балуете себя дорогими вещами, которые вам по-настоящему нравятся. Между дешево и нравится вы как правило выбираете первое.

5. Вам сложно сказать нет и вы часто из-за этого делаете что-то в ущерб своим целям и интересам.

6. Вы не любите смотреть на свое отражение в зеркале и всегда способны найти у себя недостатки, на которые никому не захочется смотреть.

7. Вы недовольны своим телом и часто сидите на диетах, потому что тело не соответствует общепринятым идеалам.

8. Вы не удобно себя чувствуете, когда вам делают комплименты и дарят подарки.