2021-05-05 18:28:49
Сегодня в сторис поделился своим главный инсайтом после месяца тренировок бильярду
Основной принцип - заметить момент , момент удара - самый ответственный этап. Вся подготовка, все было направлено на одну цель - чтобы шар оказался в лузе. И теперь весь результат, вся подготовка сосредоточена на одном моменте.
От того как поведет себя в человек в моменте зависит полностью все последствия и результат, который последуют после.
И зачастую все наши планы, наши мечты, вся наша подготовка идет «коту под хвост» потому что мы не умеем контролировать свое состояние в момент .
Для того, чтобы такое с вами не случалось нужно понять для чего вы делаете то или иное действие. К чему оно вас приведет в перспективе? Как измениться ваша жизнь через 5-10 лет, если вы сейчас освоите и сделаете то или иное действие?
Вот пример того, как я расписывал свои цели по бильярду:
3. Цель использования моделируемого навыка.
Укажите цели, которые можно достичь с помощью моделируемого навыка.
3.1. В первую очередь, с самим собой найти баланс, найти свое истинное, естественное, настоящее - «Я».
«Я» как идентичность, которая находится в моменте удара (далее именуемое состоянием Х, на которое приходится удар в бильярде и принятие важных решений в реальной жизни. Тот самый миг и момент - ради которого делаются необходимые процедуры и действия перед ударом или принятием важного решения)
Почему акцент делается именно на этот момент Х и почему я принципе пошел на бильярд и рекомендую идти каждому.
Потому что всё, что происходит до удара или до самого важного решени в жизни (момента Х): подход к шару, правильное взятие кия, надежный мост, естественная и комфортная стойка, сила удара, вид удара (тычковой или проколом) Все это - не имеет значения, если ты не смог собраться и проконтролировать свое состояние в самый ответственный момент - момент удара (момента Х).
Потому что все действия перед ударом и важным решением - направлены как раз для реализации успешного удара или успешного решения (это когда шар находится в лузе, а контракт с партнерами заключен по выгодным условиям и тд).
3.2. Умение эффективно вести переговоры и отслеживать состояние свое и собеседника.
3.3. Гибко и играючи подходить к сложным, кропотливым жизненно-важным вопросам.
3.4. Контролировать свои эмоции. Когда ты в депрессии - переключаться на позитивный настрой. Когда ты в агрессии или ярости - переключаться на спокойствие и сдержанность. Когда тебе страшно - добавить себе уверенности
3.5. Умение действовать строго по плану, по шагам, без дрейфа цели и совладанием амбиций при приближении к результату.
3.6. В быстро меняющимся мире - научиться осваивать необходимые для успеха навыки, даже тогда когда тебе это не особо нравиться и это вызывает у тебя дискомфорт
3.7. Освоить принципы обратной связи, ее анализа, корректировки и новых повторений для получения новой обратной связи (исследование и наблюдение за своим поведением. Саморефликсия)
232 viewsedited 15:28
В
