Книга Yoga-book 2.0 для вашей ежедневной практики, теперь и на смартфонах!
Yoga-book 2.0 - простая и понятная инструкция - от первого шага на коврик до асан средней сложности и глубоких техник медитации
Создавая эту эту инструкцию я хотела чтобы вы сразу научились делать ПРАВИЛЬНО, так как это вам даст:
1. Идеальное стройное тело
2. Гибкий и здоровый позвоночник
3. Гармонию и спокойствие в мыслях
Даже инструкторы по йоге не всегда так подробно рассказывают о всех нюансах практики
Из чего состоит Yoga-book:
— Подготовка к практике
— Асаны
— Медитация
— Ошибки новичков
Цена всего 790р.
Это гораздо меньше чем любой абонемент на занятия по йоге, а польза такая же!
К тому же, всем своим ученикам я всегда отвечаю на вопросы. Можете обращаться, всегда помогу
Чтобы получить Yoga-book пишите мне - @xe_yoga
и приступайте к занятиям уже сегодня!
