2022-08-28 16:45:31
Вечер воскресенья - время планировать грядущую неделю. Вот несколько пунктов заботы о себе, которые ты можешь внести в свой список.
избавиться от лишнего хлама (возьми пакет и поищи в квартире/доме все лишнее, что уже не носишь/используешь и выброси без сожалений).
сходить в магазин/рынок и закупиться свежими сезонными овощами/фруктами/ягодами/зеленью.
устроить себе свидание с собой, сходить в кофейню/ресторан и насладиться одиночеством.
стараться каждый день читать, хотя бы по 10-20 страниц.
побаловать себя небольшой покупкой (например, увлажняющим кремом, букетом цветов или книгой).
провести время с мамой (приготовить вместе что-то вкусное, сходить вместе на spa или устроить дивичник).
минимизировать использование социальных сетей и гаджетов.
устроить на неделе вечер заботы о себе (сделать масочку, полежать в ванной, обмазаться кремами, посмотреть душевный фильм и все в этом духе).
сделать генеральную уборку в квартире/доме/комнате (протереть пыль, пропылесосить, помыть полы) и поддерживать чистоту ежедневно всю неделю).
распечатать летние фотографии.
подвести итоги этого лета (да, к сожалению, остались последние денечки) и начать строить планы на осень.
706 views13:45
C
