Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

VitaSkaletta

Логотип телеграм канала @vitaskaletta1 — VitaSkaletta V
Логотип телеграм канала @vitaskaletta1 — VitaSkaletta
Адрес канала: @vitaskaletta1
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 19
Описание канала:

Продолжаем жить!

Рейтинги и Отзывы

3.50

2 отзыва

Оценить канал vitaskaletta1 и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения

2022-06-26 05:03:48
17 views02:03
Открыть/Комментировать
2022-06-26 05:02:01 Хорошая тренировка на прожигание ягодичных мышц
1. Приседание на одной ноге 20/20
2. Болгарский выпад 20/20
3. Наклоны в тренажёрн кроссовер с ротацией корпуса 20/20
4. Прыжки в стороны с захлестом ноги 40 раз

Выполнить 4 подхода сплитуя по 2 упражнения
16 views02:02
Открыть/Комментировать
2022-06-26 04:58:24
16 views01:58
Открыть/Комментировать
2022-05-09 19:24:48
36 views16:24
Открыть/Комментировать
2022-05-09 19:24:00
35 views16:24
Открыть/Комментировать
2022-04-14 16:45:08
47 views13:45
Открыть/Комментировать
2022-04-14 16:44:55
36 views13:44
Открыть/Комментировать
2022-04-14 16:41:57
30 views13:41
Открыть/Комментировать
2022-04-12 11:12:29
29 views08:12
Открыть/Комментировать
2022-04-12 11:12:14
Стресс! Часть 3
Текст из Википедии :

«Стресс – состояние психологического и физического напряжения в ответ на внешнее воздействие. Его способны вызвать затруднительные ситуации, монотонная деятельность и эмоциональные факторы. Стресс помогает адаптироваться к изменчивой окружающей среде, но может стать причиной отрицательных для здоровья последствий.»

Стресс - это пусковой фактор практически любого заболевания, синдрома, симптома.

Стресс влияет не только на настроение и ощущение, но и на функции органов.

Все начинается с головы!

Раздуть трагичность ситуации наш мозг способен до невероятных размеров. Но важность в том, на сколько вы поддаётесь провокациям мозга?!
При любых стрессовых ситуациях нужны действия, то есть движение физическое.
Цепочка действий психологического и физического не разрывна.
Любая сложность сложившейся в жизни, требует действий для ее решения.
26 views08:12
Открыть/Комментировать