На созвоне с командой обсуждали новый поток «Внутренних опор», | Виталина на связи

На созвоне с командой обсуждали новый поток «Внутренних опор», и в процессе родилась интересная мысль, захотелось с вами поделиться.

Моя работа сейчас направлена на два основных момента:

первое — укрепление устойчивости, способности опираться на самого себя и глубокой связи со своей природой
второе — движение в жизнь, которая подходит именно вам, без насилия, принуждения и самокритики.

И будто бы со стороны кажется, что эти вещи на разных сторонах спектра, как черное и белое — устойчивость и движение. В действительности же второе невозможно без первого.

Без прочных внутренних опор наша личность похожа на картонный домик: как-то сохраняет форму в хорошую погоду, но внезапный порыв ветра скорее всего снесёт пару верхних этажей. Кризис, переезд, оторванность от друзей и родных, неизвестность — у всех нас была возможность это ощутить.

Прежнего уже нет, новое еще не выстроено. Как в этом сохранить себя — это про устойчивость.
Прежнего уже нет, новое еще не выстроено — это про любые перемены, даже если их инициируете вы сами. И это про движение.

Видите связь? Без устойчивости невозможно движение. И если мы привязываемся ко внешним конструкциям, определяем себя ими, возникают страхи, нерешительность, синдром самозванца:

«Это просто мне повезло с местом работы, здесь и зарплата хорошая, и отношения с коллегами»
«Просто так сложилось, что у меня есть и семья, и друзья, и карьера».

Мне повезло. Так сложилось. Не я так сложила, а оно само.

Будто всё, что у меня есть — уровень жизни, навыки, позволяющие зарабатывать, способность строить надежные отношения — не создано мной, а принадлежит месту, где я нахожусь. Отсюда страх что-то менять и двигаться вперёд: ведь всё ценное останется там, откуда я ухожу.

Я словила это ощущение, когда переезжала: мне казалось, что я всё начинаю с нуля. Но вышло иначе — на границе никто не отобрал у меня мои навыки, опыт, отношения. Я перевезла всю себя целиком.

И эта возможность двигаться, опираясь на себя, — это то, что я хочу дать вам. Возможность отделить себя от внешних конструкций, увидеть своё влияние и ощутить целостность, которую ничто не сможет разрушить