Четверг, 17:00 мск! К чему это я? К тому, что на канале тольк | Виталина на связи

Четверг, 17:00 мск!

К чему это я? К тому, что на канале только что вышло новое видео Смотреть

Оно продолжает тему прошлого выпуска о самой главной проблеме о том, что с вами всё так. Сегодня обсудим:

— как разлеплять себя и сложности, не ассоциировать себя с ними
— «умница, отличница, активистка, коленки чистые, маме не стыдно» — как идеальный образ себя нам вредит
— как принять себя и относиться к себе адекватно
— как адаптироваться к своим особенностям и начать на них опираться

Ответы тут: https://youtube.com/@vitalina.skvortstova?feature=shares