Привет, дорогие. Такой день, что важно побыть тут с вами тоже.
Сегодня «годовщина» важная для психики дата. Если вы сегодня возвращаетесь к тому как чувствовали себя год назад - это нормально. Это виток осмысления, принятия, до-переживания. Дайте себе такую возможность.
Но, не застревайте в горе. Сегодня как минимум одна хорошая новость: не такое уж зло и всесильное, тотальное и несокрушимое, каким хотело нам казаться год назад. Мы справились как минимум каждый со своей жизнью. Давайте это увидим и скажем себе и тем, кто нас поддерживал: спасибо, даже если поддержка эта была с экрана, и лично мы не знаем людей, кто был для нас маяками и даже опорами.
Я сегодня отвечаю на вопросы в инстаграме, и решила сюда эти ответы тоже залить. Вдруг вы найдете там ответы и на свои вопросы тоже.
