Драники ПП. Продукты: Цукини-2шт(больших) Яйцо-2шт Мука цел | Vitaliy_rus_vitaliy

Драники ПП.
Продукты:
Цукини-2шт(больших)
Яйцо-2шт
Мука цельнозер,, рисовая или любая другая-2ст.л.
Соль и перец по вкусу.
Приготовление:
Почистить и натереть цукини на крупной терке.
Дать отстояться 10 мин, слегка отжать и удалить отделившуюся жидкость(можно через дуршлаг).
Добавить остальные ингредиенты и тщательно перемешать.
Обжаривать на антипригарной сковороде на чуть выше среднего.
На весь объем выходит не более 400ккал.
Прекрасно сочетается с слабо соленой сёмгой и творожным сыром(сметана тоже сойдёт ).
В моей тарелке(на фото для примера)-500ккал
Приятного аппетита