2023-06-07 18:03:15
Все рассказывают, как пополнить энергию, я же хочу вам подсветить, что может ее сливать и приводить к сильному выгоранию.
Первое – негатив, он может быть связан как с людьми, которые нас окружают, так и с ситуациями. Начнём с людей. Если в вашей жизни есть человек, который вас бесит, ограничьте с ним общение.
Если вам приходится с ним общаться, попробуйте держать фокус на том, какие в нем есть положительные качества, которые могут быть для вас выгодны Как я могу начать смотреть на эту ситуацию по-другому? Как я могу черпать из этого ресурс? И самый идеальный вариант – научиться принимать людей такими, какие они есть, со всеми их тараканами, даже если это неприемлемо для вас. Вот она (он) такая и такой быть счастлива, я не могу судить или переделывать кого-то. Я просто допускаю, что люди могут быть разными…
Бывают ситуации, когда вы годами носите в сердце обиду. Представляете, сколько сил, ресурса, энергии было на это потрачено? Если вы сейчас читаете этот пост и вдруг вам пришла мысль, что в вашей жизни есть человек, которого вам пора простить и принять, рекомендую начать прямо сейчас.
Посмотрите на негативщика как на мотиватора. Да-да, ведь мы всегда хотим от чего-то уйти и к чему-то прийти. Подумайте, как негативный человек (ситуация) может стать мотиватором для достижения вашей цели в будущем.
И знаете, даже самый негативный человек, который вас выводит из себя, после такой работы может начать меняться после того, как вы научитесь принимать его «таким». Вообще любить людей любыми – это великое искусство. И когда вы им овладеете, поднимитесь на очень высокий уровень во всех сферах жизни.
Что вы делаете, когда в вашей жизни появляется негативный человек или ситуация?
8.5K views15:03
V
