Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Лёгкий ужин всего за 10 минут КБЖУ на порцию(315 г) - 372/30 | Viktoriam23🔹БЬЮТИ обзоры🔸Рецепты🔸Материнство🔸Семья🔸распаковки

Лёгкий ужин всего за 10 минут

КБЖУ на порцию(315 г) - 372/30.5/22.2/14

кабачок 250 г
индейка вареная 150 г
творожный сыр(у меня каймак, но можно взять легкий, тогда КБЖУ будет меньше) 80 г
томатная паста 10 г
сыр легкий 100 г
рисовая мука 20 г
соль, специи по вкусу

Давайте правильно питаться вместе скоро покажу вам свою фигуру спустя месяц после вторых родов