Лёгкий ужин всего
за 10 минут КБЖУ на порцию(315 г) - 372/30.5/22.2/14
кабачок 250 г
индейка вареная 150 г
творожный сыр(у меня каймак, но можно взять легкий, тогда КБЖУ будет меньше) 80 г
томатная паста 10 г
сыр легкий 100 г
рисовая мука 20 г
соль, специи по вкусу
Давайте правильно питаться вместе скоро покажу вам свою фигуру спустя месяц после вторых родов
