Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Вика Дмитриева

Логотип телеграм канала @vikadmitrieva_psiholog — Вика Дмитриева
Адрес канала: @vikadmitrieva_psiholog
Категории: Семья и дети
Язык: Русский
Количество подписчиков: 251.02K
Описание канала:

Вика Дмитриева Семейный психолог

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал vikadmitrieva_psiholog и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

2

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 57

2022-11-21 12:13:01 Ненавижу, когда так говорят:

«Я просто человек эмоциональный… Поэтому не могу держать себя в руках».

Для меня это звучит как:
«Просто у меня есть руки. Поэтому я людей бью».

Друзья!
Хватит эмоциями оправдывать неадекватное поведение.

ЭМОЦИИ ЕСТЬ У ВСЕХ!

Как и руки. Но кто-то этими руками приласкает, обнимет, вкусный пирог приготовит, а кто-то средний палец покажет и поцарапает.

Я знаю людей, которые ВНЕЗАПНО начинают сильно эмоционировать, плакать прилюдно, обвиняя всех вокруг, срываться, ругаться… А потом прикрывают это фразами типа «Я просто человек эмоциональный, я так остро всё переживаю, чувствую, меня так глубоко ранит каждая мелочь!».

Нет, ребята, это не просто «эмоции». Это эмоциональное насилие! С такими людьми рядом небезопасно. Никогда не знаешь, чего от них ожидать и какое ещё поведение они прикроют своей эмоциональностью. Это как с ребёнком, который может упасть в истерике на пол посреди магазина из-за любой мелочи. Только ребёнка и правда можно оправдать тем, что он маленький, что не научился ещё справляться со своими эмоциями. Но если вы старше 20 лет, ребят, пора уже…

Работайте со своими эмоциями! Учитесь проявлять их так, чтобы:

не вредить себе
не вредить другим

А когда вы эмоционально небрежны, когда расплескиваете эмоции вокруг себя на километры, с вами сложно. С вами небезопасно. И не удивляйтесь, что люди будут постепенно от вас отдаляться. Никто не обязан терпеть вашу нестабильность и жить как на вулкане .
41.5K views09:13
Открыть/Комментировать
2022-11-20 11:17:04
А эта книга для всех, кто снова и снова влезает в похожие отношения, сталкивается с похожими проблемами. Как будто ходит по замкнутому кругу. Но книга непростая, там прям работать над собой надо будет. Страдать и ничего не делать, конечно, полегче))
47.3K views08:17
Открыть/Комментировать
2022-11-20 11:06:22
Читать всем женщинам 18+
342 views08:06
Открыть/Комментировать
2022-11-20 10:09:43 Пишу и реву от безвыходной ситуации.Я являюсь ярким примером когда в детстве отец меня очень сильно гнобил и уничтожал морально,я его сильно боялась.И сейчас  данная ситуация повторяется и в моей семье,доча боится одного вида мужа,при его присутствии словно закрывается в ракушку и напрягаться,словно готовиться к обороне.Мой отец и мой муж вспыльчевы и агресивны в какой-то мере.Все детство я боялась слово поперёк сказать отцу,если говорила,то я видела,он слово яркостью ко мне пылает...И сейчас будучи взрослой (33 г.) если высказываю своё мнение,то чувствую от отца ,что он меня ненавидит.Наше общение сошло на нет,если мы и видимся,то только привет и пока, между собой не контактируем.В детстве несколько раз поднимала вопрос с мамой может стоит развестись,т.к и ей с ним тяжело,очень тяжёлый и сложный характер,у него своя правда и другой быть не может.Она от него сильно устаёт,ко мне приезжает в гости,чтобы отдохнуть от него.Сейчас повторяется и в моей семье тоже самое.С мужем уже не раз говорила на эту тему,его терпение хватает на 2-3 дня,сильно раздражается на дочь,в итоге срывается на ней,я как мать на стороне дочери.Если я не встану на её защиту,то кто её защитит,мужа ещё сильнее цепляет,что я на её стороне она ребёнок (9 лет),если не встану на её защиту психика будет сломлена навсегда.Речь не идёт о физической силе,просто отец не понимает дочь и сильно раздражается,кричит,гневается на неё каждый день,соответственно она от него постепенно отдаляется. Вика,подскажите как мне поступить как матери ? Мои разговоры не приводят к положительному результату,развестись с мужем?У дочери и так уже психика нарушена,очень переживаю за неё.Вижу единственный выход из ситуации. Но,даже если развестись,повториться ли ситуация и у дочки.Как остановить всё это,я уже не представляю....реву,реву,реву....
24.8K views07:09
Открыть/Комментировать
2022-11-19 11:45:53 Ситуация такая, есть дочь 6 лет от мужчины, который ни мужем мне, ни отцом ребенку не стал.

Мне было 28, очень хотела ребенка и в принципе понимала, что жизнь связывать с тем человеком не хочу. Потом жила какое-то время одна с ребенком, когда стал проявлять знаки внимания старый знакомый, друг можно сказать. Мы знакомы были уже более 10 лет, я всегда знала, что он хороший человек, что если бы я вышла за него, а я давно знала, что ему симпатична, то жизнь бы моя во многом наладилась и мне с этим человеком будет хорошо. В общем начал он приезжать в гости. Но меня к нему абсолютно не тянуло. Я думала долго и решила попробовать его полюбить, прям заставить себя, хватит ждать принца, вот он человек, хороший, я тоже не последний сорт, ну чем не вариант. И я влюбилась, по настоящему. В то как он проявлял заботу обо мне, о моем ребенке, он приезжал, собирал дочь, уходил с ней гулять, пока я была занята работой, помогал как мог, играл с ней, все прекрасно. Мы поженились. У нас родились двойняшки. Отношения между детьми прекрасные. Ревности у старшей к младшим нет. Муж пока обеспечивает, я сижу с детьми, им 2 года. Муж не пьет, не курит, не гуляет, меня любит, с детьми помогает, все прекрасно. Но...изменилось его отношение к старшей дочери. Хотя он сам настоял на том, чтобы ее удочерить, в том, что если ей надо что-то купить, на подарки на нее не жалеет, но постоянные придирки к ней.  То она не так сделала, то не так сказала, ,,задолбала,, ,,надоела,, ,,достала,, отстань от меня,  частые его выражения. Что-нибудь произойдёт, ,, ну конечно, она же у нас такая,, ,,да от нее только этого и можно ожидать,, и это постоянно. Я вижу , что он избегает находиться с ней в одной комнате, если она выходит к нам из своей комнаты, он тут же уходит в нашу комнату. Я сама человек неглупый, ну я так думаю, себя постоянно психологически перерабатываю, и смогла вывести себя из состояния ,,я ничтожество и звать меня никак,, до состояния,, я человек и достойный человек, ничем не хуже, а в чем даже лучше некоторых,, А была то я в том состоянии именно из-за такого отношения ко мне в детстве, когда постоянно гнобили, говорили ,, посмотри, вон твоя одноклассница, то то и то то, а ты..,, и все в этом роде. Я со своей стороны всегда говорю ей, ты у меня самая лучшая, я счастлива, что у меня такая дочь, я тебя люблю по 10 раз за день, целую, обнимаю, то есть даю все, что не давали мне. Столько раз уже объясняла мужу,  к чему это может привести, что мне больно это слышать, что она сейчас маленькая, а дальше она может и возненавидеть его, у нее уже бывает иногда говорит, что папа ее обижает. Да она называет его папой, сама так решила. Про того папу она не помнит. Я уже думала идти к психологу, но что это даст, психолог изменить может мое отношение, но не его. Как мне ещё ему донести, что так нельзя. Разводится? Остаться одной с тремя детьми, сейчас я никак не смогу в материальном плане, да и так, как муж он полностью такой, какого я себе и желала. Он к психологу не пойдёт ни за что. Но мы ругаемся в основном только из-за этого. Я встаю на защиту дочери, он на меня психует. Я знаю, что он очень меня любит, очень любит маленьких, но вот со старшей я уже не знаю, иногда он проявляет заботу к ней там, где я об этом не подумала, может свозить ее в парк погулять, на роликах покататься, забота, внимание, переживание за нее есть, и эти вечные бесконечные придирки и принижения. Как мне быть, как вести себя? Может не заострять внимания, или наоборот кардинальное решение должно быть...Я хочу и семью сохранить и отношения между мужем и дочерью наладить, а то, что происходит сейчас сильно меня выводит из равновесия.
49.0K views08:45
Открыть/Комментировать
2022-11-17 10:42:21
КАК СОЗДАТЬ КОМАНДУ МЕЧТЫ?

Сформулируйте общую цель.


Например, для команды нашей Школы Адекватных Родителей - это родительское просвещение, повышение общей психологической грамотности. Мы все этим горим и видим большую ценность в том, что делаем.

Распределите обязанности и определите ответственность.

Если все занимаются всем понемножку - то как почувствовать свой личный вклад?

Будьте открыты и дружелюбны.

Иногда команда разваливается потому, что руководитель отстраняется, становится слишком «недостижимым» идеалом, перестаёт общаться с командой, отделяя себя от неё.

Доверяйте.

Только доверяя можно спокойно делегировать команде задачи. А чувствуя доверие - команда старается не подвести и сделать всё хорошо.

Благодарите.

Не только и не столько деньгами, сколько словами и эмоциями. Финансовая мотивация довольно слабая, а вот ощущение, что тебя ценят - дороже денег.

И имейте ввиду - эти правила подходят для успешного формирования любой команды. В том числе команды под названием «СЕМЬЯ» .

Команда Школы Адекватных Родителей для нас уже тоже как семья. Добрые, принимающие, поддерживающие и честно выполняющие свою работу. Благодаря команде этой осенью мы провели цикл из 10 бесплатных семинаров, на которых побывали «живьем» 1200 человек. 1200 человек получили ценные знания от психологов, кандидатов наук, игрового терапевта, специалиста по детскому сну, специалиста по детскому питанию, эксперта по детской безопасности и других.

И все эти знания мы в ШАРе даем абсолютно бесплатно. У нас нет богатых спонсоров, грантов и меценатов. Но у нас есть КОМАНДА МЕЧТЫ, благодаря которой невозможное становится возможным
43.9K viewsedited  07:42
Открыть/Комментировать
2022-11-16 18:05:34 Сепарация - всё про отношения взрослых людей с их родителями тут

https://vikadmitrieva.ru/web/separaciya/record
61.0K views15:05
Открыть/Комментировать