Какие фразы не стоит говорить ребенку, и как их заменить Хватит ныть! Я понимаю, что ты (устал/голоден и т.д.). Давай подумаем, что можем с этим сделать?
Да не расстраивайся ты! Ты расстроился. Я тоже бывает расстраиваюсь. Если у ребёнка что-то не получилось ->Давай попробуем это сделать чуть позже.
И пожалеть ребёнка. Дать возможность ему прожить фрустрацию.
Мне стыдно, что ты так себя ведёшь на людях! Давай с тобой поговорим дома, такие вопросы на людях не решают (или техника «большая,средняя,маленькая проблема»)
Ты меня достал/а! Мое настроение похоже на « », а твоё? (предложите выбирать смайлик). Что нужно сделать, чтобы оно у нас было таким « »?
Перестань злиться! Я тоже бывает злюсь. Злиться это нормально. Бить других детей - нельзя. Давай подумаем, что ты можешь сделать в следующий раз, когда разозлишься, чтобы тебе стало легче?
Хватит кричать! Замолчи! Ты (назвать эмоцию), я тебя ВИЖУ, мы уходим из этого места (людного, например, на улицу) и там ты можешь покричать. Или если вы дома — откройте окно, свежий воздух успокаивает.
Я сказала так, значит так! Я понимаю, что ты этого не хочешь делать, но... (мы с тобой договорились заранее/или ЭТО НАШЕ СЕМЕЙНОЕ ПРАВИЛО). И лучше, конечно же, помочь ребёнку выполнить договорённость, а после похвалить и заметить, то как здорово, когда все договоренности выполнены.
Я не хочу с тобой разговаривать! Я расстроилась из-за (поступок! Обязательно поступок) и мне нужно время, чтобы прийти в себя. Я успокоюсь и мы с тобой поговорим.
Сколько можно повторять одно и тоже? Кажется ты меня не услышал. Я сейчас повторю то, что сказала, а потом ты (смотрим в глаза ребёнку) повторишь это для меня, чтобы я точно поняла, что ты меня слышишь.
Работаем с эмоциями
