3 причины, почему вы ничего не успеваете.
Нет чётких приоритетов.
Выделив приоритетные задачи и постройте свой день так, чтобы успеть их выполнить.
Вы позволяете другим контролировать ваше время.
Учитесь защищать своё время, чаще говоря «нет». Конечно, не стоит отвергать каждую просьбу или предложение, просто будьте более избирательным.
Проблемы с мотивацией.
Постарайтесь её вернуть. Вспомните, почему занимаетесь своей работой, что она вам даёт, что вы в ней любите.
