На заметку:
• Чем меньше вы реагируете на негатив, тем более спокойной становится ваша жизнь
• Примите жизнь такой, какая она есть, и будьте благодарны за мелочи. Не подвергайте себя стрессу из-за того, что вы не можете контролировать
• Вы не можете быть идеальным человеком
•
Иногда плохие вещи, которые происходят в нашей жизни, ведут нас к чему-то лучшему
•
Тревожность появляется тогда, когда вы думаете, что вам нужно разобраться во всем сразу. Не спешите с действиями
