2022-07-01 17:18:55
#пропсихологию #жиза
Синдром отложенной жизни – это набор жизненных сценариев, когда человек считает, что сейчас он еще не живет настоящей полноценной жизнью, а только готовится к ней, создает для нее условия. Пока он живет в “демо-версии”, готовится к чему-то. А настоящая жизнь начнется ПОТОМ, когда что-то случится, например, “вот щас пойду в качалку, перестану бухать, похудею и ваще норм будет” или “ну щас пока я отдыхаю, скоро придумаю бизнес и буду успешным и крутым”. Фирменное МТТшное ожидание переапа (заноса СМа) из той же серии.
Откуда взялось это понятие? Его придумал профессор, доктор психологических наук (неожиданно!) Владимир Серкин. Он изучал так называемый “северный сценарий” – синдром отложенной жизни у северян, которые годами жили идеей переезда в центральные районы страны. Они были уверены в том, что настоящая жизнь начнется именно с переездом в более благоприятный климат и инфраструктуру.
Редьярд Киплинг в 19 веке упоминал про “колониальные сценарии”. Англичане, много лет живущие в Индии были убеждены в том, что их настоящая жизнь начнется только когда они вернутся на родину собственный дом, прогулки с собакой – кайф!
Знакомо? У меня такое было, я сознательно так жил годами. Какие плюсы и минусы такого подхода?
Плюсы:
- у нас есть план, понимание куда мы идем, и что хотим
- это может дать мотивацию
- это может структурировать жизнь, появится режим
- по сути не нужно самому принимать решения, ждем новой жизни
Минусы:
- можно перестать быть в гармонии с собой и не понимать свои истинные чувства и желания в данный момент времени (напоминаю, НУЖЕН КАЕН СРОЧНО). Та самая сверхцель очень часто является навязанной извне, например, родительскими установками, сам человек не всегда этого хочет.
- неуверенность в себе, депрессия, тревожность – лучшие друзья людей с синдромом. Панические атаки, психические расстройства тоже прилагаются! Скорее всего невозможно быть счастливым человеком.
- полное неумение отдыхать. Отдых отдаляет от цели, его нужно заслужить (“вот выиграем 10к и отдохнем”)
Поведение здорового человека можно описать триадой «хочу – могу – делаю». Механизм невроза отложенной жизни выглядит так: «хочу – могу – но не позволяю себе (до определенного времени)». Накопленные нерешенные проблемы приводят к невротическим расстройствам, проявляющимся в виде астении, навязчивых состояний, временному снижению умственной и физической работоспособности. Все это заметно ухудшает качество нашей жизни.
Как это фиксить?
Грамотной психотерапией, других вариантов, скорее всего нет. Я не психотерапевт, я лишь нажимаю 3 кнопки за компом, поэтому советов вам не дам)
Кстати, мое срочное желание обладать каеном – скорее всего тоже разновидность отложенной жизни, ведь без машины-мечты оно все не то) Поэтому сегодня, наверное, опять без катки…
В следующем посте я расскажу про новейший синдром “
досрочной красивой жизни”, который придуман великим МТТшником 21 века, стримером и блогером Николаем Смирновым!
851 views14:18
V
