Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Viahirev.com

Логотип телеграм канала @viahirev — Viahirev.com V
Логотип телеграм канала @viahirev — Viahirev.com
Адрес канала: @viahirev
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 813
Описание канала:

Поработать совместно
⬇️
https://t.me/Viahirev_bot

Рейтинги и Отзывы

2.33

3 отзыва

Оценить канал viahirev и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения

2023-04-16 20:16:00
Шикарные выходные

Отличная компания
Отличное место
Отличная погода

Классный др))
177 views17:16
Открыть/Комментировать
2023-04-08 21:08:25
Если бы нужно было оставить лишь два упражнения для мышц верхней части тела, то одно из них было бы подтягивания.

20. Похоже, рекорд.

А какие два упражнения оставили бы вы?
276 views18:08
Открыть/Комментировать
2023-04-06 11:52:39
Друзья!!! Супер новость

Нужна персональная консультация со мной? Оцените новый формат взаимодействия.

Теперь всё ещё проще и доступнее!
Теперь я тут.

Переходите  https://t.me/Viahirev_bot

.
.
Являетесь специалистом в своей области и хотите бесплатно сделать себе такой же бот? Пишите
199 viewsedited  08:52
Открыть/Комментировать
2023-04-04 17:22:49
Кстати. Большинство фото с моём инстаграм с самого начала моей блоггерской деятельности, хотя даже раньше, со времен контакта - это именно её работа.

2013 год.
Мой первый фотосет)
182 views14:22
Открыть/Комментировать
2023-04-04 17:20:01
Моя жена - фотограф, но по своей натуре она довольно скромный и застенчивый человек, а это, как вы понимаете, серьёзный барьер для профессиональной раскрутки.

Собственно, прошу вас поддержать её, а, значит, и меня - подпишитесь на её аккаунт и если вы живёте в Москве или Московской области и хотите сделать себе действительно (!) классные фото - запишитесь на фотосессию.

Персональные и семейные фото, взрослые и дети, на улице, в студии или в тренажёрном зале. Вы не пожалеете.
Все ссылки прикреплю ниже.

Хоть я все время и настаиваю на увеличение стоимости услуг, ценник у нее  по-прежнему гуманный, а за качество я ручаюсь.

P.S.

На 99 % уверен, что жена не читает мою писанину, а то бы пришлось отдуваться за рекламу)

https://instagram.com/ninaose?igshid=YmMyMTA2M2Y=
https://ninaviahireva.ru/

Спасибо)
184 views14:20
Открыть/Комментировать
2023-04-04 17:17:53
Друзья

Тут у нас с вами образовалось довольно тесная, нежели чем в инстаграм, компания, значит, вы будете более отзывчивы к моей просьбе

Так вот..
180 views14:17
Открыть/Комментировать
2023-04-02 17:10:28 Щитовидная железа, репродуктивные показатели, великий и могучий тестостерон и D

Как видите, практически всё в референсных значениях. Особенно рад за ФСГ и ЛГ. Эти показатели отвечают за репродуктивную функцию, и, кстати, именно по ним отличают натурала от химика.

У химика они всего близки к нулю, ибо раз тестостерон поступает из вне, то значит наши яйца, пардон, остаются без работы.

Повтор номер два. После длительного (1,5 года) приёма тестостерона в виде геля и периодическои приёма ряда оральных стероидов я не делал ПКТ, никаких ХГЧ и кломидов, что, опять же, не есть правильно или неправильно. Просто дал организму отдых порядка 6 месяцев.

По итогу,  несмотря на многолетнее использование всякого рода ускорителей синтеза белка, я вполне себе здоровый мужчина, готовый к продолжению рода.

Тестостерон бы повыше, а то готовый-то готовый, а вот желания не сказать чтобы много. Врач рекомендует ХГЧ.

Тестостерон, кстати, важен не только в плане в плане сексуального влечения
влечения, но и в плане восстановления после нагрузкок и жизненного тонуса в целом. На своём примере хочу сказать, что мышцы болят у меня явно дольше, чем нужно.

Насчёт D.

Из каждого утюга нам твердят про необходимость дополнительного приёма витамины D, мол, не хватает солнца. Безусловно, это очень важный параметр, который, в том числе, влияет и на выработку тестостерона. Только прежде чем принимать, я бы проверил, а стоит ли овчинка выделки.

На данный момент не использую дополнительно D, и, как видите, он в норме, хотя можно было бы и повыше.
Кстати, живу не в солнечном Майами, а в серо-голубой Москве.
.
.
Надеюсь, информация была полезна дня вас
306 viewsedited  14:10
Открыть/Комментировать
2023-04-02 17:08:01
ГОРМОНЫ и ВИТАМИН D
286 views14:08
Открыть/Комментировать
2023-04-02 17:06:05
Продолжаю разбор своих анализов. Повторюсь. Я не врач и не имею права давать рекомендации на тему приёма препаратов, но имею опыт определения причинно-следственной связи, как-никак, химик с многолетнем стажем, да и тренерский стаж работы с такими же химиками перевалил за 2й десяток.

Итак..

#Вяхирев_про_чекап
304 views14:06
Открыть/Комментировать
2023-03-30 20:55:33 Печень, почки, сосуды, железо и не только.

Как видите, немного шкалит АЛТ (фермент печени), моя вечная болячка, но в данный момент связываю это в том числе с физ нагрузкой:

"Повышение активности АЛТ и АСТ в крови может быть отражением повышения функции печени и сердца при физической активности" (с) https://fundamental-research.ru.
Накануне тренировал ноги. Отсюда же повышение КФК.

Не открою Америку, что многолетний избыток в рационе белка, тренинг в отказ и оральные препараты (в большей степени) - всё это рано или поздно негативным образом скажется на функционировании печени.

Собственно, что и произошло в моем случае. Благо, она имеет способность к восстановлению.

Для сравнения, вот какие показатели АЛТ были при использовании орального оксандролона (фото 2), а в период выступлений видал я у себя цифры и за 300. Ничего нормально в таких значениях нет.

Для очистки совести по этому вопросу осталось сдать узи органов брюшной полости.
.
Ещё хочу обратить внимание на холестерин, который тоже в норме. Заслуга тому не омега 3, которую я НЕ пью полгода точно, а отказ от гормональных препаратов. В очередной раз есть, над чем задуматься..

Есть ли толк от этой добавки? Обязательно разберёмся.
.
.
На днях пробегусь по следующим показателям: гормоны, витамины, общий анализ крови..
.
.
Интересна тема? Дайте обратную связь
268 viewsedited  17:55
Открыть/Комментировать