Спортивный и здоровый образ жизни — тенденция современного мира. И это, как мне кажется, самый лучший тренд!
Я стараюсь придерживаться правильного питания и составила для себя программу питания и тренировок, чтобы чувствовать себя комфортно. Конечно, чтобы вести здоровый образ жизни, необязательно ограничивать себя во всём для достижения целей. При этом я слежу за соблюдением норм по количеству питательных веществ и отслеживаю динамику.
В питании мне больше всего помогает протеин. Когда у меня не хватает времени перекусить, протеиновый коктейль особенно спасает! Но найти подходящий по качеству и при этом вкусный достаточно сложно… И огромным удивлением для меня стал протеиновый коктейль Wellness от моего любимого бренда Faberlic!
Кстати говоря, открыв для себя протеин, мне был важен приятный вкус. Как раз у линейки протеиновых коктейлей Wellness есть большое разнообразие вкусов. Мой фаворит: ваниль t.me/official_faberlic%D1%83%D0%B6
