2024-04-10 13:01:59
Ваших ножек небритые кактусы
Как выяснилось, роскошные ноги - это генетический подарок и действительно большая редкость. Однако в любом случае, за ногами можно и нужно ухаживать, дабы продлить их молодость и красоту.
Я ухаживаю за своими ногами, достаточно хорошо:
1 Очень много хожу пешком, если я в поездке, то разгуливаю по городу двенадцать часов подряд, пока не рухну
2 Систематически занимаюсь физической культурой (бег, тренажеры, упражнения, плавание)
3 Регулярно прибегаю к антицеллюлитному массажу с камнями гуаша
4 Стараюсь не сидеть нога на ногу
5 Наношу утром и вечером (после контрастного душа) на ноги, очень тяжелый, жирный и питательный крем.
6 Периодически делаю скраб (пилинг) ног и всего тела
7 Практически всю жизнь пользуюсь бритвой, поэтому через пару часов хожу колючая
8 Пью гормоны, витамины и микроэлементы (может это звучит странно, но они кардинальным образом влияют на качество кожи, на ногах, в том числе)
9 Слежу за весом, не даю себе разъедаться
10 Редко пью газировку и почти не ем фастфуд
11 Сплю девять часов (с 9 до 6 утра) в холодной комнате
12 Сделала липосакцию в зоне галифе
Но, еще желательно убрать сосудистые сеточки и прокачать бедро внутри. Вроде бы всё, если что-то вспомню, обязательно расскажу.
Пспс: младшей дочери я не разрешаю брить ноги, отправляю на депиляцию.
113.1K views10:01
В
