2022-04-22 12:00:08
Как поймать ощущение полного спокойствия и отсутствие заедающих мыслей?
Моя версия не истина в последней инстанции, вы можете вообще не согласиться Но я заметила, что когда
отказалась от активного ведения соцсетей на два месяца, мне стало морально легче. И уже не парят ни количество лайков, ни количество подписчиков. Я делюсь теперь просто так. Не для чего-то, не ради лайков, а для удовольствия (давно такого не испытывала). А еще я
стала сильно зависеть от режима ребенка, который, впрочем, может непредсказуемо измениться в любой момент. Это сделало меня еще более собранной. Если появляется время на себя, то трачу с умом. Второго шанса что-либо сделать может не быть А вот уже это, в свою очередь, сформировала привычку ловить радость и
перезагружаться полностью даже за 5 минут. И, как вы понимаете, серфить бесцельно в соцсетях тоже не могу, как не могу позволить себе роскошь погружаться в чьи-то проблемы, ситуации и тд. Повода мозгу для «жвачки» больше нет. Как-то так. Поделитесь, а как у вас дела с этим?
931 views09:00