Вишудха - пятая чакра. Её также называют горловой, потому что она расположена в области горла. Цвет - синий. Эта чакра помогает людям выражать свой творческий потенциал.
При сбалансированной Вишудха люди всегда выражают четко и спокойно все свои мысли. Такие люди знают, когда нужно высказать свою мысль, а в какой ситуации стоит промолчать.
При дисбалансе Вишудха человек не может выразить свои чувства и эмоции. Он не знает, как наладить нормальное общение с людьми и окружающей средой. В наиболее тяжелых случаях нарушается общение между душой и телом человека. Человек не понимает собственное тело, перестает удовлетворять свои естественные потребности. Со временем это приводит к появлению различных, серьезных проблем со здоровьем. Снижение самооценки, чувство вины (из-за того, что человек больше не полезен для общества т.к. не умеет самовыражаться), закрытые эмоции, всё это из-за дисбаланса в горловой чакре.
