Бонусы дня от психолога Анны Март Доброго времени суток, дорогие подписчики! Мы подготовили для вас
подборку полезных практик и техник, которые помогут вам
разобраться в себе, автор - практикующий психолог Анна Март.
Подкаст «Как работать с низкой самооценкой»
Подкаст «Что делать, если вы прокрастинируете?»
Подкаст «Как разговаривать с молчаливым партнёром»
Гайд «5 техник борьбы с тревогой»
Все ссылки кликабельны, сохраняйте себе и подписывайтесь на канал Анны - https://t.me/annlamart
Прокачивайте свою осознанность каждый день
