​Робер Маршан (26.11.1911 - 22.05.2021) — долгожитель из Франц | 😍👍😄СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ🙏👍❤️

​Робер Маршан (26.11.1911 - 22.05.2021) — долгожитель из Франции, который даже свое 100-летие отметил на велотрассе. В возрасте 105 лет он много времени проводил на велотреке и признался, что ездит на велосипеде более 50 лет.
Велосипедист-ветеран поразил специалистов своей физической формой и активным образом жизни.
Робер Маршан родился 26 ноября 1911 года в Амьене. Он не был профессиональным велосипедистом, послушав совета тренера, который заявил, чтобы он бросил велоспорт, так как ничего не добьётся из-за маленького роста – 158см и веса 52 кг.
Десятилетия спустя Робер Маршан сказал: «Парень, который управлял моим велоклубом, сказал, что я слишком маленького роста. И я туда больше никогда не ходил. А сегодня, вспоминая о нём, смеюсь, но не могу пошутить над ним, потому что его уже давно нет в живых».
Как рассказывал сам Маршан, главный секрет его долголетия заключается в любви к спорту и неутомимом желании наслаждаться жизнью, а также в отказе от курения, ограничении алкоголя и кофе, употреблении большого количества фруктов и овощей. В ноябре 2020 года в разгар пандемии коронавируса чемпион даже направил открытое письмо президенту Франции Эммануэлю Макрону с призывом возобновить занятия спортом.
Желаю всем в таком возрасте быть настолько же активными и бодрыми