Мороженое из банана с ягодами и молоком
Простое и полезное мороженое с добавлением бананов, любых ягод и молока. По необходимости отрегулируйте сладость дополнительным добавлением бананов либо подсластителя.
КБЖУ на 100 г: 73/1/0,3/16.
Ингредиенты:
Бананы – 300 г.
Черника – 150 г.
Миндальное молоко – 30 мл.
Лимонный сок – 1,5 ч. л.
Приготовление:
Бананы нарезаем, упаковываем в пакет, замораживаем в морозильной камере до твердого состояния. Перемещаем в блендер, добавляем замороженные ягоды, молоко. Чтобы ягоды сохранили яркий цвет, советую также добавить лимонный сок. Перебиваем до однородности. Подаем сразу или чтобы немного уплотнить структуру, убираем в морозилку на 1–2 часа.
