Салат из свежих овощей с фасолью
Ингредиенты:
Свежий огурец – 1 шт.
Болгарский перец – 1 шт.
Фасоль красная – 1 банка.
Оливковое масло – 1,5 ст. л.
Сок лимона – 1 ч. л.
Соевый соус – 1 ст. л.
Мед – ½ ч. л.
Кинза – 1 пучок.
Приготовление:
Огурец и красный болгарский перец нарезаем тонкой соломкой. Выкладываем в миску, добавляем фасоль. Жидкость предварительно сливаем. В отдельной посуде соединяем соевый соус, оливковое масло, мед, сок лайма или лимона. Вливаем заправку в общую миску, все тщательно размешиваем. Украшаем кинзой или петрушкой. Зелень придаст свой вкус и аромат, лишней она здесь не будет.
КБЖУ на 100 г: 78/4/3/10.
Приятного аппетита!
