ВКУСНЕЙШАЯ ОВСЯНКА ЗА 15 МИНУТ ⠀ Эта овсянка с карамелизиро | Вегетарианство ПРОСТО!
ВКУСНЕЙШАЯ ОВСЯНКА ЗА 15 МИНУТ
⠀
Эта овсянка с карамелизированными бананами будет отличным поводом встать с утра с кровати
⠀
⠀РЕЦЕПТ↴
1 чашка = 240 мл
⠀
Для овсянки:
⠀
⃣ 1 чашка овсяных хлопьев долгой варки
⃣ 2 чашки растительного молока
⃣ 1 чайная ложка ванильного экстракта
⃣ 1/2 чайной ложки корицы
⃣ Щепотка морской соли
⠀
Для бананов:
⠀
⃣ 2 банана, нарезанные кружочками
⃣ 1–2 столовые ложки рафинированного кокосового масла (можно любое масло с нейтральным запахом)
⃣ 2 столовые ложки кленового сиропа (плюс больше для топинга по желанию)
⠀
⠀
⠀ГОТОВИМ:
⃣ Добавьте в кастрюлю овесяные хлопья и растительное молоко или воду и доведите до кипения.
⃣ Уменьшите огонь до минимума, добавьте корицу, морскую соль и ваниль и продолжайте готовить.
⃣ Пока овсянка готовится, добавьте кокосовое масло и кленовый сироп в большую сковороду. Как только сироп начнет "шипеть", добавьте нарезанные бананы. Готовьте с каждой стороны около 5 минут, или пока не получится красивый золотисто-коричневый цвет.
⃣ Когда овсянка будет готова, добавьте карамелизированные бананы и дополнительный кленовый сироп, если хотите.
⃣ Сверху добавьте щепотку корицы, измельченных грецких орехов, орехов пекан или любого другого топинга по вашему желанию и вкусу.
⠀
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!