☀️ ВДА Охотный ряд☀️

2022-12-07 09:14:27 Всем добрый день!

На группе "Охотный ряд" есть свободные служения :

1. Ведущий ( проведение очного собрания)
2. Секретарь.
3.Чайханщик ( покупка чая , сладостей и организации чаепития во время собрания)
4. Технический ведущий группы в телеграмме ( включение трансляции онлайн собрания)
5. Литком ( информирование о новостях литературного комитета + закупка литературы для группы).
6. Дублёр чайханщика.

За кандидатов голосуем на рабочем собрании, после очной группы. Собрание проходит после основной группы.

Служение способствует выздоровлению! Открыть/Комментировать

2022-12-07 08:15:00 Ежедневник Мелоди Битти.
7 декабря.

Когда время пришло.

Бывают времена, когда мы просто не знаем, что делать, и в каком направлении двигаться дальше. Иногда это короткие периоды, иногда они тянутся долго.
Мы можем преодолевать такие времена. Мы можем полагаться на наш Программу и дисциплину в выздоровлении. Мы можем справляться с такими временами, опираясь на веру, других людей и наши девизы.
Примите неуверенность. Мы не обязаны всегда знать, что делать, и в каком направлении идти дальше. Это направление не всегда является ясным. Если мы отказываемся принять свое бездействие и пассивность, то этим мы ухудшаем положение.
Это нормально – временно жить без какого-либо направления. Скажите: «Я не знаю», и спокойно живите с этим. Нам не нужно с усилиями обретать мудрость, знания или ясность, если этого нет.
В то время, пока мы ждем, когда понимание придет, нам не следует откладывать свою жизнь. Отпустите тревогу и наслаждайтесь жизнью. Расслабьтесь. Развлекайте себя. Наслаждайтесь любовью и прелестью в Вашей жизни. Завершайте маленькие задачи. Может быть, они ничего не сделают для решения проблемы и не укажут нам направление, но это то, что мы можем делать тем временем.
Ясность придет. Следующий шаг заявит о себе. Нерешительность, бездействие и недостаток ясности в направлении – это не навечно.

Сегодня я приму обстоятельства, даже если мне не ясно направление и не хватает понимания. Я не забуду делать то, что позволит мне и другим чувствовать себя хорошо в это время. Я буду верить, что ясность придет сама собой. Открыть/Комментировать

2022-12-07 08:14:36 Утверждения для Внутреннего Ребенка

7 декабря 
Выбор

 "Я сама выбираю, что для меня сегодня правильно"
- Рокелль Лернер
 Сегодня передо мной целый ряд вариантов выбора. Я не обязана выбирать между белым и черным. Я могу выбрать красное или золотое. Я не обязана постоянно выбирать между правильным и неправильным. Я могу выбрать наилучшее для меня на текущий момент.
В дисфункциональных семьях выбор основан на страхе. Чтобы уменьшить свой страх и чувство неадекватности, родители в таких семьях сводят любой свой выбор к категориям "правильно" – "неправильно". Я выросла, не имея опыта здорового выбора. Если любая альтернатива наказуема - о выборе говорить не приходится. Настоящие альтернативы – это позитивные возможности.
Сегодня я буду смотреть на любой выбор как на одну из возможностей. Я рассмотрю ряд возможностей и лишь после этого сделаю выбор.
 Варианты, которые я рассмотрю сегодня, станут завтрашними возможностями. Открыть/Комментировать

2022-12-07 08:14:00 Ежедневник ВДА.
7 декабря.

Целостность.

«В ВДА мы верим, что были рождены цельными и стали разрушенными на уровне тела, сознания и души из-за покинутости и стыда. Нам нужна помощь в поиске пути к возврату в наше [первоначальное] чудесное состояние.»
БКК, стр.143.

Когда мы начинаем наше выздоровление в ВДА, мы можем почувствовать, что наше внешнее проявление не соответствует тому, что у нас внутри. Мы привыкли действовать так, будто в нашей жизни все прекрасно, хотя в своем сердце мы знаем, что это не так. Мы стали экспертами, контролируя впечатление, которое мы производим на других, тщательно скрывая боль за улыбкой. В детстве мы были вынуждены скрывать наши истинные чувства, наше истинное «Я», чтобы выжить. Иногда нас стыдили или покидали, когда мы выражали свои эмоции, с которыми наши родители не могли справиться. Из страха, мы научились держать в себе наши мысли и желания. С помощью нашей Высшей Силы и других членов ВДА, которые знают о нашей боли, мы начинаем говорить правду о нашем опыте и постепенно выравниваем наши мысли, чувства и поступки. Мы знаем, что целостность снова доступна для нас, когда мы ощущаем любовь и принятие от других в выздоровлении и от нашей Высшей Силы. С помощью ВДА мы можем научиться задействовать все наши эмоции, включая радость.

Сегодня я приветствую мое истинное «я», признавая и принимая свои чувства. Я чувствую целостность в любящих объятиях моей Высшей Силы. Открыть/Комментировать

2022-12-06 12:36:43 Утверждения для Внутреннего Ребенка

6 декабря 
Безмятежность

 "Я постигну искусство быть безмятежным"
- Рокелль Лернер
 Ребенок сидит и смотрит на облака, лениво проплывающие мимо. Его мама говорит: "Займись чем-нибудь. Не теряй время!"
В нашей культуре деятельность считается чем-то безусловно хорошим, а ее отсутствие – однозначно плохим. Поэтому мы беспрестанно бегаем по кругу и беремся то за одну деятельность, то за другую, лишь бы наш текущий момент не оставался незаполненным. Мы забываем о своем внутреннем малыше, который нуждается в том, чтобы посидеть глядя на облака и звезды или наблюдая как паук плетет свою паутину. Мы забываем о внутреннем ребенке, которому иногда необходимо пойти и покормить лошадку или поиграть с собакой. Этот ребенок не ленивый. Делая это, он узнает многое о жизни, узнает, что такое покой и потребности, игра и равновесие.
На этой неделе я выберу время, чтобы ничего не делать. Или, может быть, я решу сделать что-то, что я считаю "лентяйничаньем", и поэтому я никогда этого прежде не делал.
 Я открою, что энергия приходит, когда я сижу в тишине и учусь искусству быть. Открыть/Комментировать

2022-12-06 12:35:55 Ежедневник Мелоди Битти.

6декабря.
Отпустить стыд.

Из многих из нас делали жертву, и не единожды. С нами могли плохо обращаться физически или сексуально, зависимости других могли эксплуатировать нас.
Если мы понимаем, что другой человек плохо с нами обращается, то это понимание не должно вызывать у нас чувство стыда. Вина принадлежит тому человеку, который плох обращается с жертвой, а не жертве.
Даже в выздоровлении, если с нами плохо обращаются, то это не должно вызывать у нас чувство стыда.
Целью выздоровления является учиться заботиться о себе, учиться освобождаться от положения жертвы и не винить себя за прошлый опыт. Целью выздоровления является окружить себя знаниями для того, чтобы не позволить другому человеку плохо с нами обращаться, используя наш стыд и не освобожденные чувства из прошлого.
У каждого из нас есть своя работа, свои проблемы, свои задачи в выздоровлении. Одной из таких задач является прекратить указывать пальцем на того, кто делает из нас жертву, потому что это сбивает нас с толку. Даже если мы считаем каждого человека ответственным за свое поведение, мы, в то же время, учимся состраданию к тому, кто плохо с нами обращается. Мы понимаем, что многие силы участвуют в игре, влияя на жизнь этого человека. Но, в то же время, мы не держимся за стыд.
Мы учимся понимать, какую роль мы сыграли в том, что из нас делали жертву, как мы приняли эту роль, и почему не спасали себя. Понимание вооружает нас, чтобы этого не случилось с нами снова.
Отпустите стыд, рожденный тем, что Вы жертва. У нас есть вопросы и задачи, и нашей задачей является не чувствовать себя виноватым и не думать, что с нами что-то не так, только из-за того, что с нами плохо обращаются.

Сегодня я освобожусь от стыда жертвы, за который я все еще могу держаться. Открыть/Комментировать

2022-12-06 12:34:38 Ежедневник ВДА.
6 декабря

Покинутость

Покинутость означает нечто большее, чем находиться в одиночестве или оставаться одному дома.
БКК,с.10

Мы чувствовали себя покинутыми, как дети, когда нас критиковали, и чувствовали, что мы не оправдываем ожиданий. Эти чувства покинутости обострялись, когда мы были вынуждены хранить семейные секреты, которые вызывали постоянное чувство стыда, что кто-нибудь мог узнать, насколько дисфункциональна наша семья. Когда мы стали взрослыми, эти чувства часто приводили к состоянию, вызываемому для того чтобы выстроить защитную реакцию на боль от потери. До того как мы пришли в ВДА проживание боли и стыда приводило нас к тому, что мы искали любовь и безопасность снаружи, а не внутри себя. Однако с помощью программы и друг друга мы осознаем, что мы можем обнаружить самоуважение, заботу о себе и чувство защищенности внутри себя. Как следствие, наша уверенность в себе возрастает и выздоровление становится реальным, особенно когда мы укрепляем веру в Высшую Силу. Выздоровление работает, если мы отпускаем прошлое и решаем проживать каждый день заново. Мы обнаруживаем, что превращение в «нового взрослого» стоит того. В то же время, наш внутренний ребенок продолжает расти в здоровой атмосфере. ВДА помогает нам утвердиться в осознании того, что мы ответственны за себя. Мы можем учиться жить в настоящем и сосредоточить свое внимание на счастье каждого дня.

Сегодня я знаю, что я не один. У меня есть поддержка моей семьи ВДА, которая помогает мне примириться с прошлым и создавать здоровое будущее. Открыть/Комментировать

2022-12-06 00:39:11 Друзья, мы благодаря вам собрали уже 7 000 р!!!

Мы 12-ти шаговая группа "Новый Год ВДА 2023" по организации встречи Нового Года ВДА 2023!

В праздничном предвкушении новых чудес уже сегодня просим вас как можно скорее направить нам ваши взносы в 7ю традицию нашей группы - на организацию Нового Года ВДА 2023!

Реквизиты 7й традиции:
2202 2061 4627 7434
Владимир Николаевич Х
!!! Назначение: "7я традиция ВДА НГ 2023"   !!!

В ближайшие дни нам надо 10 000 р - на бронь помещения (Эта сумма не возвращается,  если не соберём на всю аренду).
До 15 декабря нам надо 35 000 р - на всю аренду.
Далее - на вкусную еду и классные украшения, фейерверк, подарки, литературу и т.д.

Как только направите взнос, пришлите нам копию квитанции или её фото в один из чатов, какой вам удобно:

https://t.me/+xidsDqzAmng4ODU6

https://chat.whatsapp.com/GwCVQy8OJZwFoqmYxkgDSK

Мы также готовы к более крупным  взносам, с последующей возможностью возврата средств.
Приходите к нам на рабочки или передайте просьбы доверенным нашим служащим - мы готовы подписать с вами соглашение о намерении.


Почему мы обращаемся к вам на прямую за 7й традицией?

Эмоционально пересказываем вам, что было:

По итогам прошедшей встречи МИГ 4 декабря не принято решение о предоставлении финансовых средств Орггруппе по НГ ВДА на организацию встречи Нового 2023 года для всего сообщества ВДА.

Следующая встреча МИГ 18 декабря и 8 января.

Бронь 10 000 р на помещение надо было отправить 4 декабря

До 16 декабря надо оплатить всю аренду помещения, 35 000 р

На встрече участников нашей группы 5 декабря мы приняли решение подготовить и направить в МИГ официальное письмо о ситуации с запросом официального ответа МИГ.
Оба письма мы собираемся сразу же опубликовать в чатах, чтобы вы их видели.

Мы с удовольствием продолжаем заниматься организацией нашего с вами  праздника! И приглашаем вас в наши чаты и на наши рабочки!

Чат по организации НГ ВДА:
https://chat.whatsapp.com/B96r7PzqZU2Kx8WDN3hnIV


И очень ждём ваши взносы

Реквизиты 7й традиции:
2202 2061 4627 7434
Владимир Николаевич Х
!!! Назначение: "7я традиция ВДА НГ 2023"   !!!

Как только направите взнос, пришлите нам копию квитанции или её фото в один из чатов, какой вам удобно:

https://t.me/+xidsDqzAmng4ODU6

https://chat.whatsapp.com/GwCVQy8OJZwFoqmYxkgDSK Открыть/Комментировать

2022-12-05 07:08:33 Утверждения для Внутреннего Ребенка

5 декабря 
Воображение

 "Сегодня я учусь радовать моего внутреннего ребенка."
- Рокелль Лернер
 Мой внутренний ребенок любит исследовать новые способы существования: представлять себя живущим в другой стране или в другое время. Представлять себя легкой дымкой, поднимающейся над скалами там, где шумит, низвергаясь в бездну, водопад.
Когда я был ребенком, мои родители не принимали мои эксперименты, когда я примерял на себя роль иного существа или предмета. Поэтому я научился думать и вести себя только теми способами, которые сужали мое самоощущение.
В выздоровлении я открываю такие части себя самого, которые меня удивляют, иногда с удовольствием, иногда – со страхом. Но я могу это исследовать, потому что внутри меня есть безопасный клочок земли.
Сегодня вместе с моим внутренним ребенком я буду притворяться. Я могу представить себя другим человеком или предметом. Я могу издавать звуки как какое-нибудь животное или машина.
 Я могу чувствовать себя странным или глупым, лишь бы только радовать моего внутреннего ребенка. Открыть/Комментировать

2022-12-05 07:03:18 Ежедневник Мелоди Битти.
5 декабря.

Трудные люди.

Существует мало вещей, которые могут сводить нас с ума настолько же, как ожидание чего-то от человека, который ничего не может дать. Вряд ли что-то может нас приводить в раздражение больше, чем попытки сделать другого человека таким, каким он не является. Мы становимся безумными, представляя конкретного человека не таким, какой он есть. Возможно, мы потратили годы, сопротивляясь реальности, касающейся определенных людей из нашего прошлого или настоящего. Может быть, ушли годы на старания заставить кого-то любить нас так, как мы хотим, в то время как другой человек не способен на это и этого не будет.
Пришло время отпустить это. Пришло время отпустить его или ее. Это не означает, что мы больше не можем любить этого человека. Это означает, что мы чувствуем огромное облегчение, которое приходит, когда перестаем отрицать реальность и начинаем принимать. Мы даем свободу этому человеку быть тем, кем он или она на самом деле являются. Мы прекращаем попытки заставлять человека быть тем, кем он не является. Мы работаем со своими чувствами и выходим из деструктивной системы.
Мы учимся по-другому любить и заботиться – таким образом, который считается с реальностью.
Мы входим во взаимоотношения с этим человеком на другом уровне – принимая в расчет себя и наши нужды. Если человек является зависимым от алкоголя, других наркотиков, от страданий, от других людей, то мы отпускаем его или ее зависимость. Мы убираем свои руки. Мы отдаем назад его или ее жизнь. А мы в процессе получаем свою жизнь или свободу.
Мы прекращаем позволять, чтобы то, что мы не получаем от этого человека, контролировало нас. Мы принимаем ответственность за свою жизнь. Мы идем вперед в процессе любви и заботы о себе.
Мы принимаем решение по поводу наших ответных действий с этим человеком, считаясь с реальностью и принимая в расчет наши интересы. Мы гневаемся, нам больно, но мы причаливаем к месту, которое называется «прощение». Мы освобождаем его или ее, и мы освобождаемся от рабства.
Это является сердцевиной отделения с любовью.

Сегодня я буду работать над отделением с любовью от людей, с которыми у меня возникают трудности. Я буду стремиться принять реальность во взаимоотношениях. Я позволю себе заботиться о себе во взаимоотношениях, стремясь дать эмоциональную, духовную, физическую и ментальную свободу и себе, и другому человеку. Открыть/Комментировать