Как заставить мозг запоминать прочитанное Быстро читаете? Это | В контексте

Как заставить мозг запоминать прочитанное

Быстро читаете? Это не так важно, если прочитанное не удается запомнить.

Рон Фрай делиться техниками, которые помогут развить читательскую память в книге «Прокачай свою память. Как читать и запоминать большие объемы информации».

Вот несколько базовых приемов, которые позволят вам запомнить то, что вы прочли:

1. Понимание. Вы запомните только то, что поняли. Когда вы улавливаете заключенное в тексте послание, процесс запоминания уже начался. Способ проверить это — перефразировать суть своими словами.

2. Желание. Позвольте повторить: вы помните то, что решили запомнить. Если вы не хотите зафиксировать какую-то информацию, то вам это и не удастся! Чтобы запомнить материал, вы должны хотеть его запомнить и убедить себя, что все получится.

3. Зубрежка. Чтобы действительно запомнить то, что вы выучили, вам нужно тщательно заучивать или даже зазубривать данные.

4. Систематизация. Случайные мысли и числа запомнить сложнее, чем данные, организованные в систему. Например, какой номер вам будет проще запомнить: 538-6284 или 678-1234?