Я пошла к психологу в 2010 году. Мне было 23 года, и я не спра | Вашу мать!
Я пошла к психологу в 2010 году. Мне было 23 года, и я не справлялась с горем, обрушившимся на меня. Тогда вокруг меня почти никто не ходил на психотерапию, да и я предполагала, что психолог — это сродни ворожбе: что-то между бытовой магией и раздачей советов за деньги.
У своего первого психолога я задержалась на пять лет, и отношения с ней — важнейший опыт в моей жизни. Именно там я начала понимать, что виновата не во всем, что со мной случилось. Начала произносить вслух то, в чем боялась признаться себе всю жизнь.
Моя психотерапия продолжается (вот уже 11 лет!) Я не буду вам рассказывать, как важна ментальная гигиена и забота о себе. Зато скажу вот что: как же приятно, важно и нужно хотя бы один час в неделю говорить о себе. С человеком, который в тебе искренне заинтересован, не осуждает, и задает вопросы, которые заставляют копнуть глубже внутрь.
Мое материнство — это опыт, который я каждую неделю несу с собой в терапию. Мечтаю о том, чтобы компетентный и эмпатичный психолог был доступен каждой женщине, у которой есть ребенок. Просто потому, что со специалистом можно обсудить непредпочитаемые ощущения от материнства и самые темные страхи. А еще — сформулировать то, что в этом процессе важно именно вам, и понять как, однажды нащупав, не потерять потом короткий путь к этому важному.
Женщинам с детьми необходима поддержка. Простой и эффективный путь получить эту поддержку — это психотерапия.
Сервис ZIGMUND.ONLINE — это сессии с психологом, которые проходят онлайн, а это значит, что вы можете участвовать в них из любой точки мира или комнаты в квартире. Специалиста подбирают, исходя из ваших запросов, после заполнения небольшой анкеты. Важно, что все психологи, сотрудничающие с ZIGMUND.ONLINE — это люди с профильным высшим образованием, прошедшие серьезный отбор. Это исключает возможность нарваться на шарлатана.
Два первых занятия стоят, как одно: 2490 рублей. А с промокодом vashumat — на 300 рублей дешевле, то есть 2190 рублей. Кажется, это отличный повод попробовать психотерапию, если вы еще этого не делали, или продолжить эту практику, если вы сейчас чувствуете потребность.
Кажется, что отношения с собой — это самые главные отношения, которые у меня есть. Здорово, что благодаря психотерапии я могу над ними «работать» — без ужаса и отвращения, но с интересом и благодарностью.
#реклама
