Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Варь, может лучше погуляем?

Логотип телеграм канала @varya_daily — Варь, может лучше погуляем? В
Логотип телеграм канала @varya_daily — Варь, может лучше погуляем?
Адрес канала: @varya_daily
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 21.43K
Описание канала:

Привет, это Варя Веденеева, основатель @periodicapress и @hello365done
Пишу о развитии бизнеса и всем, что считаю интересным. Находки из примерочных @vedeneeva_finds
📍сотрудничество @myosotis_rm (Миша)

Рейтинги и Отзывы

2.50

2 отзыва

Оценить канал varya_daily и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения

2023-07-05 20:40:28
Из рабочего:

В пятницу у нас в офисе состоится камерный квартирник Хмырова, и я в тг-канале Периодики разыгрываю пару приглашений — пишите комментарии, если вы тоже его любите и хотите в гости.

А еще я разыскиваю классные фотографии мини-куперов, хотим напечатать открытки и фотокниги для фестиваля Миников, где стоим со стендом Not Normal Camp. Присылайте свои нашей Оле в тг (можно файлами, можно просто фотками — Периодика хорошо печатает даже из пересланных фоток:)
7.8K viewsВарвара Веденеева, 17:40
Открыть/Комментировать
2023-07-03 14:44:06 Каждый месяц я заполняю свою личную таблицу по финансам, она очень простая:

мои доходы (если несколько, то разбиваю по статьям),
мои расходы (общие бытовые и расходы взрослого человека, типа ипотечного платежа и отчислений по разным накопительным счетам, типа стройки, ремонта, отпуска).
статус моих сбережений (что где лежит, в какой валюте, сколько денег на брокерском счете)

Я веду эту таблицу с 2019 года, то есть 5-й год. Она немного видоизменяется от года к году, но в общем и целом она — очень простой инструмент, требующий полчаса раз в месяц (ранее я приучила себя записывать все свои бытовые траты в приложение сразу по факту оплаты — это тоже супер полезная привычка, которую я сейчас и не замечаю)

Когда есть эти данные, я могу посмотреть свой средний доход и расход, оценить, если они упали или выросли относительно прошлого года. Где-то скорректировать траты, где-то принять ситуацию. Но основная ее задача — помогать мне думать о будущем: сколько я могу откладывать, сколько это через 5-10-20 лет, и куда эти деньги я направляю.

На выходных мы были в Суздале и я еще раз убедилась, какое это было мудрое решение, вложиться в половину домика и землю, это в долгосрочном пользовании приносит и удовольствие, и капитал.

А когда я смотрю на свои траты на мимолетное за 3-5 лет, я еще раз расставляю приоритеты: все купленные без необходимости (и даже без огромного удовольствия вещи) – это уже первый взнос в ипотеку.

Пост вообще села писать с прекрасной (для меня) новости — с января я снова в пока небольшом, но плюсе по брокерскому счету (я продолжала потихонечку покупать акции надежных в моем понимании российских компаний, предпочтительно на падении, обычно они падают синхронно с тревожными новостями, а потом отрастают).

PS: к чему я это пишу — заниматься личными финансами никогда не поздно, можно начать хоть сегодня с самой простой таблицы или приложения.
6.0K viewsВарвара Веденеева, edited  11:44
Открыть/Комментировать
2023-06-27 19:25:46
Делюсь обещанным плейлистом для неспешного утра с завтраком дома и дублирую два новых для себя рецепта to try.

Слушать на Яндекс.музыке

Оладьи из батата с варенным яйцом и соусом из сметаны, икры и зелени.

1 батат на терке, 1 яйцо, специи (перец, травы, можно соль), 2 ст.ложки муки. Смешать вилкой, руками выложить на разогретую сковородку (я жарю на масле гхи). По 4-6 мин с каждой стороны.

Для соуса:
3 ст.л сметаны, 3 ч.л. икры, мелко порубить укроп, кинзу, базилик

Тост со страчателлой абрикосами и прошутто.

Хлеб чуть поджариваю, параллельно на масле гхи томлю абрикосы с половинкой ч.л. кокосового сахара (можно взять обычный).

Далее собираю: хлеб, слой страчателлы, прошутто, абрикосы и для красоты посыпаю гранолой или семечками.

—-
Себе со съемки оставляю голубой комплект Палисадник, а если вы надумаете заказывать — используйте промокод VARYA.
12.0K viewsВарвара Веденеева, 16:25
Открыть/Комментировать
2023-06-22 22:12:23
На днях написала в основном блоге пост про свои мысли после диспансеризации. Если коротко, то в 34 я чувствую себя лучше, чем в 24 и маркеры здоровья (кровь, гормоны и прочее) это подтверждают.

По многочисленным просьбам собрала книги, которые были мной прочитаны по теме (или по теме, но еще в очереди на чтение).

Про питание и образ жизни
• «Соль, сахар и жир»
• «Очаровательный кишечник»
• «Китайское исследование»
• «Тело может»
• «Эффект теломер»
• «Парадокс долголетия»

Документалки:
• «Сахар»
• «Двойная порция»

Про мозг
• «Гормоны счастья»
• «Восходящая спираль»
• «Век тревожности»
• «Зависимый мозг»
• «Еда и мозг»

Если предпочитаете лекции, то в открытом доступе смотрите курс Беловешкина «Здоровое питание» (~ 17 часов, очень понятно)

Пожалуйста, изучайте на здоровье, но относитесь к новой информации с долей недоверия — читайте критику каких-то теорий, это тоже интересно

Еще важно не сходить с ума и не тревожиться, начиная маниакально заморачиваться на еде (у меня такое было, но прошло довольно быстро — никто не умрет от макдачки или торта, главное чтобы системно образ жизни был скорее более здоровый и активный, чем нет)
17.1K viewsВарвара Веденеева, 19:12
Открыть/Комментировать
2023-06-16 09:23:14 В детстве я помню, как дедушка внимательно слушал радио, некоторые эфиры «эха Москвы» и «серебряного дождя». Мне тогда казалось, что всё, что не музыка — скука страшная. А сегодня, дослушивая панельную дискуссию про долгосрочные стратегии, (очень рекомендую ) поймала себя на том, что вслушиваюсь в каждое слово и мысль, потому что считаю, что у руководителей возраста 50+ лет есть колоссальный по интенсивности кризисов жизненный опыт: 90-е, стремительный рост и формирование всего на рынке с нулевых по 15-е, и черные лебеди, шедшие друг за другом с тех пор.

И еще одна очень важная мысль про обучение и развитие, применима к любой области — чем раньше мы обучимся саморефлексии (как были приняты решения, какие входящие данные были? Совпали ли прогнозы?) тем больше опыта мы сможем усваивать из собственных событий и даже из чужих.
16.9K viewsВарвара Веденеева, 06:23
Открыть/Комментировать
2023-06-14 22:27:24
Сегодня мы были последнем модуле «стартап-академии» в Сколково. У ребят есть практика звать выпускников прошлых программ делиться опытом, меня позвали рассказать про найм в стартапе: как и когда искать людей в команду. А мне пришла идея взять с собой Яну, нашу 4-ю сотрудницу по счету, которая работает в Периодике 6 из 8 лет. Я подумала, что я многие вещи транслирую только из своей головы, а тут можно подсветить процессы глазами сотрудника, что даст чуть более полный взгляд.

Для Яны это был еще и первый опыт с микрофоном перед аудиторией, говорит, волновалась, а со стороны не скажешь :)

Еще хочу с гордостью поделиться каналом Яны, там она пишет про наши внутренние процессы, про подкасты / книги, которые находит полезными в своем развитии (Яне 26). Может быть интересно молодым руководителям и тем, кто хочет ими стать.
15.1K viewsВарвара Веденеева, 19:27
Открыть/Комментировать
2023-06-12 21:21:13
После видеоподкаста с Никитой Непряхиным про искажения и манипуляции мнением, решила пройти тест на критическое мышление (~ 30 минут!) , который он упоминает. Результаты приходят с расшифровкой. Набрала 73%, у меня явно выражены сильные зоны (здорово, что появляется внешняя валидация, я-то себе 100% нигде не поставлю))) и тут же видны мои слабые области – явно то, с чем стоит быть внимательнее и поработать вдальнейшем.

Решила послушать его же онлайн-курс, послушаю в своем темпе про логику (да и вообще, надо ей позаниматься)

Акцентирую внимание на теме критического мышления, кажется, это необходимый мета-навык для того, чтобы ориентироваться в противоречивой информации и главное, понять принципы, по которым строится искажение, и как ему противостоять.
16.1K viewsВарвара Веденеева, edited  18:21
Открыть/Комментировать
2023-06-11 21:25:26
Второй год собираю добрый плейлист с русской музыкой. Хотела только современную, но не получилось не добавлять основы основ :)

Слушать Сермяжность в Яндекс музыке
6.4K viewsВарвара Веденеева, 18:25
Открыть/Комментировать
2023-06-07 10:34:13
Словарик вакансии

Пишущая журналистика — Журналистика

У вас есть шаблоны всех схем — вы спиздили шаблоны с предыдущего места работы

Вы лидировали команду — вы руководили командой

Точка контакта — носитель информации

Вы прекрасно пишете, чувствительны к полутонам — вы должны точно попасть в чувство прекрасного вашего директора

Вы системный человек — кроме вас у нас никаких систем нет и не будет

Вы знаете, о чем писать на год вперед — мы с вами расстанемся через полгода, а контент-план оставьте

Вы стабильный человек — мы нанимали креативных, но они наркоманы ебаные, просирают сроки. Можно нам шоб креативный, но не просирал?

Вакансия мечты, в общем: https://periodicateam.notion.site/fa4ebe19cc294669bbfb8436fd79fe5c

Зарплата не указана, но требования там на 250 тысяч на руки.
12.4K viewsВарвара Веденеева, 07:34
Открыть/Комментировать
2023-06-07 10:34:13 Ожидала комментарий к вакансии великого и ужасного Ильяхова, но чтобы так метко…

Так и есть: знаем, кого ищем. Готовы искать столько, сколько потребуется. Ищем стабильного (ментально устойчивого), системного человека.

Ищу или того, кто сам нас научит работать или с опытом и амбицией, но первое время надо плотно работать со мной (я требовательная, но много опыта даю концентрировано!)
9.8K viewsВарвара Веденеева, 07:34
Открыть/Комментировать