Вина и хуяторство Последние пару недель снова впал в режим «х | Ваня IT

Вина и хуяторство

Последние пару недель снова впал в режим «хуяторства» — когда пишу код без перерывов по 3 часа подряд, обедаю, снова пишу 3 часа подряд, иду пописать, и ещё подход, до конца дня. При этом я злюсь, что что-то не выходит, а к концу дня ухожу с ощущением, что толком ничего не сделал. Раньше я думал, что так и надо, но кажется, всё немного сложнее.

Заметил всё это я лишь вчера и вечером и решил сегодня быть более осознанным. Вот что меня вгоняет в такой режим:

Когда чувствую, что я слишком медленный и боюсь, что люди посчитают меня некомпетентным. Таким образом я избегаю чувства вины за медлительность и стыда, что это кто-то заметил.

Хотя в действительности-то не факт, что кто-то так считает. И вместо того, чтобы пойти и прямо спросить (как сделал бы здоровый человек), я невротически уклоняюсь от этого, злюсь сам на себя, испытываю постоянное внутреннее напряжение, а уж о том, чтобы нормально творчески работала голова, и речи не идёт. Да и быстрее тоже особо не выходит.

Морали нет. #Ваня_невротик