Че время терять, приготовила белковую нямку
• яйца 2 шт
• протеин 2 скупа
• какао 1 ч.л
• мука 3 ст.л
• молоко 100 гр
• творог мягкий 100 гр
• разрыхлитель
• тыквенные семечки
И на 25 минут в духовку при 170°
Благодаря творогу получается прикольная консистенция губки
На порцию ~300 гр:
Б: 50 гр
Ж: 15 гр
У: 25 гр
