2022-10-08 07:16:30
УПРАВЛЯТЬ ВНИМАНИЕМ – значит не пускать в себя негативные мысли, переживания – переключаться на что-то хорошее, радующее. Удалить из поля зрения источники информации, которые все трактуют в негативном свете – переключиться на позитивные.
УПРАВЛЯТЬ ОТНОШЕНИЕМ – значит самим не интерпретировать происходящее в негативном ключе, а придерживаться принципа координации намерения. По Трансерфингу – «переводить стрелки» так, будто все идет к лучшему, в конечном итоге. По Тафти – искать Пользу во всем, что бы ни происходило. Делать это намеренно, вопреки всему, пусть даже здравому смыслу.
УПРАВЛЯТЬ ВАЖНОСТЬЮ – значит наблюдать за собой и осознанно сбрасывать важность там, где она завышена. Если вы не спите, а наблюдаете (за собой и реальностью), важность сбрасывается легко, уже одним лишь осознанием. Задайтесь вопросом: для меня это важно? Да. Если я поддамся важности и буду нагнетать, это поможет? Нет, будет только хуже. Ну, тогда я лучше сброшу ее, намеренно. Пусть лучше будет уже не важно.
Все это вместе означает БЫТЬ В РАВНОВЕСИИ. Если вы в неравновесном состоянии, неприятности придут, обязательно. Поэтому в ваших же интересах поддерживать равновесие намеренно, вырабатывать такую привычку. Не надо превращаться в мраморное изваяние. Надо не быть аквариумной рыбкой, а наблюдать за собой, осознавать себя и управлять собой.
Управление реальностью (по крайней мере, своей) – это не управление реальностью, а УПРАВЛЕНИЕ СОБОЙ.
Данное качество особенно ценно для тех, кто непосредственно участвует в боевых действиях. В добавок к вышеперечисленному, могу предложить действенный способ индивидуальной защиты.
Свою безопасность можно задать как целевой кадр. Для этого, в момент, когда вы находитесь в спокойной обстановке и спокойном расположении духа, выполните следующий алгоритм.
1. Обратите внимание, где сейчас находится ваше внимание, возьмите его под контроль, чтобы ненадолго сосредоточиться.
2. Поместите себя в энергетический кокон, в оболочку из света. Это можно сделать одним ментальным движением: на выдохе представьте, как из центра тела что-то раздувается и окружает вас оболочкой. Ощутите себя будто в яйце.
3. Не отпуская этого ощущения, задайте спокойно и убежденно мыслеформу, в мыслях или вслух, неважно: <Жив-здоров-защищен>. УТВЕРДИТЕ В СЕБЕ ЭТО СОСТОЯНИЕ, что вы целы и защищены.
4. Сбросьте ощущение.
Алгоритм занимает считанные секунды, главное ПРОСНУТЬСЯ В СВОЕМ ВНИМАНИИ И СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ. Выполнять алгоритм следует после пробуждения, перед сном и несколько раз в день, когда выдается спокойная минута.
Задавать свою безопасность только в спокойной обстановке и спокойном расположении духа. В тревожном состоянии категорически нельзя, тревога может реализоваться.
Если кто владеет техникой косицы намерения (книга «Тафти жрица»), то с косицей защита будет установлена намного эффективней, потому что здесь подключается конкретно внешнее намерение. Алгоритм.
1. Проснитесь в своем внимании, возьмите его под контроль.
2. Инициируйте ощущение присутствия чего-то за спиной. Представьте, что на выдохе у вас что-то вздымается сзади между лопатками.
3. На следующем выдохе (или одновременно с первым) поместите себя в кокон. Ощутите себя в яйце и с косицей, вздымающейся за лопатками.
4. Не отпуская данного ощущения, утвердите в себе состояние: <Жив-здоров-защищен>.
5. Сбросьте ощущение.
Все очень просто, ничего сложного. Выполняется спокойно и непринужденно. Силу здесь имеет не усилие, а сосредоточенность.
С косицей можно задавать и ход событий, например, успех операции. Вы можете представить себя в коконе, перемещающегося целым и невредимым из точки А в точку Б. Или задавать с косицей любой целевой кадр, где все заканчивается благополучно. Только, повторяю, все это в спокойном расположении духа. В состоянии тревоги ничего задавать нельзя.
ПРОДОЛЖЕНИЕ
2.1K viewsedited 04:16
V
