Теряете объективный, безоценочный, осознанный взгляд на происх | Vadim Zeland Official
Теряете объективный, безоценочный, осознанный взгляд на происходящее, и это не дает вам находить нужные решения и действовать эффективно.
Посмотрим, как уберечь себя от бессмысленных конфликтов с позиции Трансерфинга.
Откуда берутся конфликты?
Для начала ответим на вопрос: а откуда вообще берутся конфликты? Мало кто любит ссоры и выяснение отношений, но конфликты все равно возникают. Кажется, это происходит без нашего участия.
На самом деле мы сами виноваты в том, что в наших отношениях возникают конфликты. Необходимо признать это и перестать перекладывать ответственность на другого человека. Конфликты появляются потому, что мы не умеем общаться друг с другом. Каждый находится в закрытой коробочке трехмерного сознания, как в бункере, и оттуда пытается «достучаться» до своего близкого, знакомого, друга, коллеги.
Как только разгорается конфликт, у нас включается защитная реакция, и мы по привычке выстраиваем баррикады и начинаем обороняться или идти в наступление. В наше подсознание на протяжении многих поколений вкладывали одну и ту же мысль: «Нужно защищать себя. Мир опасен. С самого рождения мы нуждаемся в опеке и защите. Мы должны защищать свое пространство, свой дом и свою жизнь». И мы все время находимся в этой концепции – так долго, что уже давно перестали ее замечать.
Начните исследование себя. Что вы защищаете?
Ваша задача – осознать, от кого и зачем вы защищаетесь. Какую цель преследуете, когда вступаете в конфликт. Поймайте себя в тот момент, когда в вашем общении нарастает напряжение, и вот вы уже повышаете голос и готовы «броситься в бой». Понаблюдайте за собой. Что вы сейчас защищаете? Что для вас ценно в эту секунду?
Скорее всего, ответ будет лежать на уровне эго. Вы хотите доказать свою правоту и неправоту собеседника. Вы уверены, что вы точно правы, а оппонент ошибается. И вы должны во что бы то ни стало до него это донести. Спросите себя – зачем? Что вам это даст? Почему для вас это так важно?
До тех пор, пока вы не осознаете первопричину любых конфликтов в вашей жизни, вам будет очень сложно из них выйти. Даже если вы будете пытаться понять и принять другого человека, ссоры все равно будут повторяться. Потому что вы пытаетесь решать их все по отдельности, рассматриваете только конкретные ситуации. Вы действуете из ума, поверхностно, не пытаясь смотреть вглубь. Вы лечите следствие, а с причиной не работаете, но как только вы увидите, почему вам так ценно отстоять свою позицию, вы сможете найти другие, более мягкие и эффективные способы это сделать.
Начните исследование себя. Посмотрите, что вы защищаете, и почему вам требуется защищаться? Скорее всего, вы обнаружите, что чего-то боитесь. Именно ваши страхи становятся спусковым крючком конфликта.
Соприкоснитесь со своими страхами!
Какие страхи могут провоцировать повторяющиеся конфликты? Например, страх одиночества. Жена боится остаться одна, поэтому постоянно подозревает мужа в измене. Или страх быть обманутым. У мужчины были неудачные отношения, и теперь он не доверяет всем женщинам. Страх быть не услышанным, непонятым в обществе. Страх потерять работу и остаться без денег.
Ваши страхи – как красные кнопки. Когда другой человек нажимает на одну из них, зачастую сам того не осознавая, вы мгновенно реагируете. Он давит на вашу болевую точку – вы защищаетесь или нападаете. Разгорается конфликт.
Когда вы соприкасаетесь со своими страхами и перестаете от них бежать – все меняется. Способов много: работа с психологом, глубинная проработка страхов, медитация, световая нейтрализация негативных программ, практики Трансерфинга.
А дальше у вас открывается уже совершенно другое видение своей жизни и своих отношений с людьми. Вы расслабляетесь, отпускаете страхи, проблемы и зажимы на уровне тела. Вы соединяетесь со своей Душой и начинаете общаться с собой, осознавать свои мотивы и желания. Вам больше не надо выстраивать барьеры. Это глубинный уровень понимания себя.
ПРОДОЛЖЕНИЕ
