Уменьшить объем желудка
Спорим, вы частенько видели такую рекламу
И даже встречали такие предложения от различных "
гуру-похудетелей". Это в принципе возможно, только по средством ХИРУРГИЧЕСКОГО вмешательства. Остальные фокусы про уменьшение и увеличения желудка — чистый МИФ
Вы спросите, а как же тот факт, что разные люди насыщаются разными порциями?
Так вот — аппетитом, голодом и чувством насыщения управляет МОЗГ. А точнее ГИПОТАЛАМУС, именно там находится центр насыщения, и по умолчанию он настроен на чувство голода. Если работа гипоталамуса, по каким то причинам нарушена, у человека может возникнуть
расстройство пищевого поведения
Процесс привыкания к малым объемам, многие путают с ощущением «
уменьшения объемов желудка».
А чтобы не допустить сбоев в пищевом поведении, ВСЕГДА контролировать баланс своих гормонов и быть потребителем ТОЛЬКО достоверной информации
Тогда я в очередной раз рекомендую стать читателем блога Доктора Гердман
