Я, честно говоря, без вязания жить не могу. Но вот эти «нюансы», которые обязательно сопровождают потом меня: то ноги затекли, то спина - не разогнуться, шея отваливается!
Вот ну каждая с этим сталкивалась, точно! И я спасаюсь только упражнениями от
Лели Савосиной. У неё очень грамотный подход, она сама врач и основатель реабилитационного фитнеса в России, тренер №1!
Мне очень повезло, что она попалась мне на просторах интернета! И я в свои 40 с лишним совсем была бы не против выглядеть так же, как она в свои 58 лет. И ни за что не поверишь, что это ей столько лет!
Я у неё на
бесплатном интенсиве сейчас по её авторской программе «Как уменьшить живот и избавиться от боли в спине за 3 дня». Сейчас он в самом разгаре!
В онлайн формате, очень удобно и легко!
Регистрируетесь и сразу попадаете на канал с бесплатным интенсивом! Это станет настоящим подарком для себя, если пройти такой интенсив
