Для тех кто подписался на фитнес тренера и ждёт тренировки . | Usmanovakate💎

Для тех кто подписался на фитнес тренера и ждёт тренировки .

Я завела этот канал будучи глубоко беременной. Я отвечаю тут на вопросы . И про фитнес бывает , и про психологию и про христианство и делюсь актуальными новостями и мыслями .

Какие тренировки вы от меня ждёте ? Беременные? Ну так я выше выкладывала пользуйтесь на здоровье . Остальные тренировки у меня на usmanovateam.ru .

Мотивация ? Тоже в аудио выше отвечала на вопросы «как накачать попу», «как убрать жир на животе» . Будут ещё вопросы- обсудим , без проблем мне не жалко .

Фоткать своё тело с кубиками пока нет возможности .

Поэтому я уже много раз пояснила что сейчас больше период духовной работы и я этим делюсь .

Придёт август . Рожу. Актуальные темы поменяются . Начну транслировать восстановление и похудение . А сейчас, что есть то транслирую.

Я не накручиваю сюда подписчиков , не вступаю в гивы и блогерские розыгрыши , хотя активно приглашают, не заманиваю интригами и секретами.

Это по сути мое бесплатное служение тут . Которое я не навязываю. И хочу чтобы тут были те кому это ценно . И таких не мало , спасибо большое