Велосипед и простата Мужчины которые ездят в среднем 25 мин | Урология

Велосипед и простата

Мужчины которые ездят в среднем 25 минут в день на велосипеде имеют на 30 % меньше шансов заболеть раком простаты .

Езда на велосипеде может повысить уровень ПСА крови .
Поэтому после катания анализ лучше сдать не раньше,чем через 24-48 часов,во избежания ложноположительных результатов.

Связь с фертильностью.
В 13м году провели исследование где связали езду на велосипеде и риск мужского бесплодия.
Но,затем выяснилось,концентрация сперматозоидов была снижена у мужчин, которые катались не менее 5 (!) часов в неделю,и связывают это с увеличением температуры в мошонке .
Во время катания на велосипеде отдавайте предпочтение свободной и дышащей одежде.

Как защитить железу во время езды на велосипеде?

- правильное сидение
(Это может быть сидение без носика или сидение с отверстием посредине ,также есть сидение с мягкой центральной частью.
Если ничего из этого нет,то сидение должно быть хотя бы очень хорошо набитым и мягким)

- наклон сидения
(Отрегулируйте сидение так, что бы оно как можно меньше давило на железу)

- меняйте положение тела во время поездки