Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

💕 Upgrade | Саморазвитие💕

Логотип телеграм канала @upgradechanell — 💕 Upgrade | Саморазвитие💕 U
Логотип телеграм канала @upgradechanell — 💕 Upgrade | Саморазвитие💕
Адрес канала: @upgradechanell
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 12.38K
Описание канала:

Уютный уголок для твоего саморазвития✨
Админ⬇️
@tkacheva_evgenia
Купить рекламу: https://telega.in/c/upgradechanell

Рейтинги и Отзывы

4.00

3 отзыва

Оценить канал upgradechanell и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

2

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 2

2023-04-16 10:11:27
Сегодня большой праздник

Давай будем учиться прощать!

Ведь в первую очередь это нужно нам, а не тем, на кого мы обижены. Они живут своей жизнью и им все равно, что мы к ним чувствуем.

Прощая обиды, мы обретаем покой и свободу, которые так НАМ нужны.

746 views07:11
Открыть/Комментировать
2023-04-15 16:00:41
3 совета, которые помогут доводить дела до конца.

Пусть тебе будет удобно, когда ты что-то делаешь. Удобные кроссовки, если ходишь в спортзал. Порядок на рабочем столе, если много пишешь. Из этих мелочей создается мотивация.

Лучше дольше, но с удовольствием. Сфокусируйся на качестве, а не на скорости.

Не нагнетай. Иногда мы придаем слишком много значения некоторым вещам. Не надо долго обдумывать. Сделай.
1.1K views13:00
Открыть/Комментировать
2023-04-15 14:23:29
Скоро рядом с тобой появится мужчина, который к тебе готов.

К такой, какая ты есть — иногда психованная или смешная, иногда черезчур серьезная, но такая милая...

Ждешь такого мужчину? Отметь сердечком этот пост, чтобы он быстрее появился
1.1K viewsedited  11:23
Открыть/Комментировать
2023-04-15 06:53:31
Интересно, почему новую жизнь всегда начинают с понедельника? А если я хочу сегодня

Лови 5 шагов для супер вумен, которые помогут изгнать из своей жизни вредные привычки.


Узнать ее в лицо - осознать, что она у тебя есть. Как в американских фильмах: я Джон, и я алкоголик


Заменить вредную привычку полезной. Да. Меняй, иначе никак

Добавить привычку в свои ежедневные действия,
в привычную рутину.

Терпеть, страдать и привыкать...

Страдать не надо. Стань сама частью этой новой привычки.

Ты же сама ее захотела. Значит, вы должны подружиться
1.1K views03:53
Открыть/Комментировать
2023-04-14 20:06:17 Поздравляем победителей! Гоу в личку за выигрышем

@tkacheva_evgenia

Хотите такой же розыгрыш в ближайшем будущем? Накидайте огоньков, кто будет участвовать?
1.3K viewsedited  17:06
Открыть/Комментировать
2023-04-14 20:05:03 Конкурс ДЕНЬ МЕЦЕНАТА завершился.

Победители розыгрыша:
1. данька  - 5j7vu
2. danька  - 5j7sq
3. батька (ушел за хлебом) - 5j806
4. Ваша Матильда - 5ji1o
5. - 5ji50
6. ааа - 5jjb3
7. Lilli Lilli - 5jabp
8. вадим вадим - 5jcnv
9. aww - 5j9ak
1.2K views17:05
Открыть/Комментировать
2023-04-13 23:39:46 ​​Оказывается, сегодня День мецената и благотворителя

Поэтому РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ на канале

По нашей традиции - 10 победителей получают по 100 рублей.

Выигрыш переводим на карту, на телефон, почтовыми голубями

Победителей выберем рандомно. Просто нажмите кнопку УЧАСТВОВАТЬ и ждите манну небесную результаты розыгрыша, которые будут 14 апреля в 20:00.

Всем удачи и хорошего настроения!

Участников: 10
Призовых мест: 10
Дата розыгрыша: 20:00, 14.04.2023 (0 дней)

Победители розыгрыша:
1. данька  - 5j7vu
2. danька  - 5j7sq
3. батька (ушел за хлебом) - 5j806
4. Ваша Матильда - 5ji1o
5. - 5ji50
6. ааа - 5jjb3
7. Lilli Lilli - 5jabp
8. вадим вадим - 5jcnv
9. aww - 5j9ak
2.3K viewsedited  20:39
Открыть/Комментировать
2023-04-12 19:32:06
Хочешь, чтобы твоя жизнь кардинально изменилась?

Деньги, успех у мужчин, любимое дело - заряжайся мотивацией от Матильды и у тебя все будет!

Лови первый совет от нее:

- Планируй дела. Удели 5 минут планированию на день. И поверь, все твои подружки офигеют от того, насколько изменишься ты и твоя жизнь!

Подписывайся на МАТИЛЬДУ и она перевернет твою жизнь!

Узнать, кто такая МАТИЛЬДА
3.2K views16:32
Открыть/Комментировать
2023-04-12 08:12:27
В чем мужская сила?

Она не в брутальности и дорогой машине.

Мужcкая силa — в способности докaзать жeнщине, чтo она под его защитой. Чтo с ним нaдёжно.

Mужская cила — это даpить жeнщине внимaние, нeжность и зaботу. Быть pядом, кoгда ей плoхо, кoгда онa в нём нуждaется. Пoмогать и обеpегать.
2.1K views05:12
Открыть/Комментировать