3 эффективных техники тайм-менеджмента Начало везде одно: вы | Финансовый универ

3 эффективных техники тайм-менеджмента

Начало везде одно: вы составляете список дел, лучше сразу на неделю.

1. За день вы решаете только одну большую задачу, три средние и пять мелких. Всего девять дел, не больше и не меньше. Правило поможет постепенно разгрести завалы, не переутомляясь.

2. Способ 10 минут
Если не хотите приступать к задаче? Скажите себе: «Я позанимаюсь этим только 10 минут, а потом пойду отдохну». За это время вы втянетесь в работу и уже не сможете остановиться.

3. Метод 90/30
Вы сосредоточенно работаете 90 минут, потом отдыхаете полчаса, затем повторяете цикл.
При этом первые 90 минут вы отводите под самую важную задачу, которую должны сделать за день, а следующие отрезки посвящаете менее важным.