Вот почему так важно иногда хвалить себя !!!
Большинству из нас легко дается самокритика. Мы бываем слишком строги по отношению к себе, не только запрещая себе что-то чувствовать, но яростно осуждая себя за какие-то поступки.
Психологи советуют
быть более чутким к самому себе. Когда у вас возникает плохое настроение из-за совершенной ошибки, или вы начинаете негативно думать о себе, выберите одну черту или особенность, которая вам в себе нравится.
Это звучит банально, но
если вы будете делать это регулярно, то независимо от того, что будет происходить в вашей жизни, вы станете человеком, заслуживающим любви, счастья и благополучия.
Источник
