2022-12-23 19:32:53
Я думаю было это у каждой хозяйки и мамы. Когда вы с температурой стоите у плиты и готовите на всю семью. Или как только температура падает ниже 38• бежите наводить порядки в доме. Было?
А правильно ли это? Слышали фразу: « ДАЙТЕ СЕБЕ ПОЛЕЖАТЬ, ПОБОЛЕТЬ!»?
Я с ней не согласна в полной мере!!
Я бы сказала: «ДАЙ СЕБЕ ВОСТАНОВИТЬСЯ И НАБРАТЬСЯ СИЛ!!»
Потому, что полудохлая мама с температурой-это не только не продуктивно, но и чревато осложнениями здоровья, выгорание в дальнейшем и затяжной болезнью.
Так что же делать?
1. Можно обеспечить себе спокойный больничный:
- просить родственников приносить еду
-заказывать еду
( не говоря уже о том, что всегда должны быть заготовки в морозилке )
-кормить домашних простой едой. Просто тушеное мясо с крупой или макаронами. Зачем геройствовать?
2. Понять, что всегда есть выход
-с домом без уборки ничего не случится пару дней и с домашними тоже.
- но не забывайте про делегирование. Элементарно поддерживать порядок могут спокойно дети.
-когда немного легче можно начать с рутины.
Первое, что я сделала по уборке когда мне стало намного легче-это сидя разобрала стирку и поменяла постельное и восстановила рутины.
А потом начала восстанавливать питье, питание и уход. Лучше 1-2 дня заняться своим восстановлением и потом действительно полной сил и с любовью заняться домом и детьми.
Согласны?
338 viewsХадиджа Умм Ильяс, 16:32
U
