Я

Логотип телеграм канала @umenyaest — Я

Я

Логотип телеграм канала @umenyaest — Я

Адрес канала:

Неактивный

Категории: Юмор и развлечения

Язык: Русский

Количество подписчиков: 1.61K

Описание канала:

Аффирмации на каждый день
Владелец: @kisulik31
По остальным вопросам: @jesusisrisen
Чат: https://t.me/ TiI4hs3TyhVlZTgy

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал umenyaest и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

0

Последние сообщения

10 ноя 2022

У меня есть сила добиться успеха и процветания, которых я желаю.

163 views07:50

Подробнее

Открыть/Комментировать

9 ноя 2022

Моя жизнь полна возможностей, чудес и радости. Мне лишь нужно открыть свое сердце, чтобы получить все это.

455 views19:07

Подробнее

Открыть/Комментировать

9 ноя 2022

Вселенная полна бесконечных возможностей для моей карьеры.

574 views13:55

Подробнее

Открыть/Комментировать

9 ноя 2022

Меня окружают люди, которые подталкивают меня к тому, чтобы стать лучше.

636 views07:10

Подробнее

Открыть/Комментировать

8 ноя 2022

Музыка для занятий

724 views16:22

Подробнее

Открыть/Комментировать

8 ноя 2022

Самая эффективная энергопрактика для девушек

Предлагаю для перезагрузки выполнить одну практику - золотой шар

Лягте на кровать в темноте и полностью расслабьтесь. Ладони вверх. Остановите мысли внутри себя. Сконцентрируйтесь на темноте.

Представьте, что прямиком из космоса спускается большой и горячий золотой шар, он пылает и блестит. У него мощный заряд. Он останавливается над Вашей нижней чакрой Муладхарой.

Визуализируйте, как шар, словно аккумулятор подключается к чакре. Дышите животом, маткой. Представляйте, как с каждым вдохом получаете дозу этой божественной энергии. Наполните матку этой силой.

Когда Вы чувствуете, что нижняя чакра наполнена, передавайте поток энергии дальше по чакрам. Задерживайте в каждой чакре определенное количество энергии.

После того, как все чакры заполнены, дышите ими. Дыхание ротовое. Вместе с пульсирующим шаром. И на каждом вдохе представляйте, как сверкают Ваши обновлённые энергоцентры( чакры).

Поблагодарите шар и отпустите его обратно в космос. Теперь у Вас внутри божественная мощная энергетика. Полежите в этом состоянии и ложитесь спать.

Делайте практику каждый день или через день и наблюдайте изменения

В комментариях прикрепляю фото с чакрами и медитацию!

720 views16:20

Подробнее

Открыть/Комментировать

8 ноя 2022

Моя энергетика притягивает и завораживает людей.

636 views16:19

Подробнее

Открыть/Комментировать

8 ноя 2022

Женщины часто спрашивают у меня.

как привлечь мужчину?

Ответ очень прост - научитесь наслаждаться. Чем сильнее наслаждение, тем большее число мужчин захотят испытывать это чувство вместе с вами.

Энергетика наслаждения - это самое сильное средство привлечения к себе людей

Ставь реакции и отправляй подруге и вечером я подготовлю практику для тебя

747 views11:35

Подробнее

Открыть/Комментировать

8 ноя 2022

Мой разум свободен от неуверенности в себе, я готова принять все вызовы, которые встречаются на моем пути.

744 views08:15

Подробнее

Открыть/Комментировать

8 ноя 2022

Я сосредоточена относится ко всему с позитивным настроем.

807 views05:01

Подробнее

Открыть/Комментировать

7 ноя 2022

Я никогда не сдаюсь.

2.0K views16:30

Подробнее

Открыть/Комментировать

7 ноя 2022

Я использую медитации

Чтобы очистить свой разум от суетных мыслей, используй медитацию.

Придя с работы домой, останься наедине с самим собой на 10-15 минут.

Прими расслабленное положение (не ложись, лучше сядь и, если необходимо, облокотись на стену).

Дыши ровно, глубоко.

В начале медитации попробуй почувствовать своё тело: ноги, руки, пальцы, плечи, лицо.
Сосредоточься на некоторое время на каждой части тела.

Если не получается с первого раза, не волнуйся, первые практики всегда даются непросто.

В конце медитации улыбнись самому себе.

Твое лучшее будущее!

2.1K views11:35

Подробнее

Открыть/Комментировать

7 ноя 2022

Я ем только тогда, когда это действительно нужно моему организму.

1.4K views08:55

Подробнее

Открыть/Комментировать

6 ноя 2022

Я доверяю своей внутренней мудрости.

1.5K views13:23

Подробнее

Открыть/Комментировать

6 ноя 2022

Сегодня я отпускаю все токсичные мысли и позволяю положительной энергии стекаться по мне.

1.5K views07:10

Подробнее

Открыть/Комментировать

5 ноя 2022

Я в мире со своим прошлым. Я люблю и делаю лучше свое настоящее.

1.4K views15:55

Подробнее

Открыть/Комментировать

5 ноя 2022

Техника «прокачка энергии»

Прокачивая энергию мы всегда находимся в ресурсе и моментом притягиваем хорошие/высокие вибрации

Больше мужчин появляются в вашей жизни, вам дарят подарки, привлечение денег.

Энергия - источник всего!

Выполнение практики:
1. Возьмите листок и разделите на 2 столбца.
1 - нравится (от чего вы чувствуете прилив энергии)
2 - не нравится (от чего вы чувствуете потерю энергии)

2. В течении всего дня отслеживайте своё состояние и записываете туда
Например, вы поговорили с мамой по телефону и после этого вы чувствуете опустошение

3. Далее каждый день вы выполняете задания из столбца «нравится», аналогично избегаем того, что забирает энергию.

Необходимо выполнять в течении месяца и вы увидите результаты

Ставь реакции если нравится этот канал, ведь здесь
Твое лучшее будущее!

1.3K views11:14

Подробнее

Открыть/Комментировать

5 ноя 2022

Я принимаю чудеса, волшебство и приключения сегодняшнего дня.

908 views07:50

Подробнее

Открыть/Комментировать

4 ноя 2022

Я заслуживаю радости.
Радость - мое право по рождению.

1.0K views18:15

Подробнее

Открыть/Комментировать

4 ноя 2022

Медитируйте

Речь идет всего о 2 минутах. Сядьте поудобнее, прикройте глаза. Ваша задача - следить за своим дыханием: как вы делаете вдох, как надуваются ваш живот и грудная клетка, как вы делаете выдох, как сдуваются живот и грудная клетка, что длиннее.

Если приходят какие-то мысли, то вы можете их отметить, и сказать себе, что подумаете об этом позже. Постарайтесь не цепляться за них. Наблюдайте, насколько у вас это получается.

Это упражнение дает энергию, улучшает деятельность мозга, учит его абстрагироваться от токсичных мыслей.

Делая его каждый день, вы будете более спокойными и начнете принимать более взвешенные и правильные решения.

Делись этим постом, ставь реакции и оставляй комментарии, ведь со мной здесь
Твое лучшее будущее!

978 views13:35

Подробнее

Открыть/Комментировать

Похожие рейтинги

Топ каналы Лучшие каналы Топ Юмор и развлечения

Я @umenyaest

telegram-store.com © 2016-2026

Неофициальный сайт про Telegram