14:00 – 15:30
Мск GMT+3
Коллективная медитациякоманда «Урокимедитации»
• Динамическая медитация (киртан) с мантрой «Баба нам кевалам» (30 мин)
• Медитация в молчании (30 мин)
Освежите технику медитации перед практикой:
* Динамическая медитация: пение мантры и Лалита Мармика
* Медитация в молчании
